gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12 km
57:26 04:47 p/km Normál futás |
30
10 km
47:23 04:44 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
17.2 km
1:22:55 04:49 p/km Hosszú futás |
4
|
5
7.2 km
34:11 04:45 p/km Laza futás |
18. hét
46.4 km
3:41:55 |
|
6
|
7
11 km
51:25 04:40 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
11.6 km
1:07:40 05:50 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
22.6 km
1:59:05 |
|
13
15 km
1:11:21 04:45 p/km Normál futás |
14
|
15
15 km
1:11:38 04:47 p/km Normál futás |
16
12 km
56:29 04:42 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
42 km
3:19:28 |
|
20
13.2 km
1:02:20 04:43 p/km Normál futás |
21
|
22
13 km
1:01:14 04:43 p/km Normál futás |
23
|
24
16 km
1:16:17 04:46 p/km Hosszú futás |
25
|
26
|
21. hét
42.2 km
3:19:51 |
|
27
12 km
54:31 04:33 p/km Résztáv |
28
11 km
51:10 04:39 p/km Normál futás |
29
|
30
13 km
1:01:34 04:44 p/km Normál futás |
31
|
1
12 km
57:11 04:46 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
48 km
3:44:26 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 167.2 km | 13:22:45 |
17.2 km |
1:22:55 |
| Összesen | 13 | 167.2 km | 13:22:45 |
17.2 km | 1:22:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2003 km | 160:28:13 |
42.2 km |
3:55:05 |
| Összesen | 163 | 2003 km | 160:28:13 |
42.200 km | 3:55:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
