gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
11 km
51:22 04:40 p/km Normál futás |
28
|
29
9 km
41:23 04:36 p/km Laza futás |
1
10 km
48:49 04:53 p/km Normál futás |
2
|
3
15 km
1:11:30 04:46 p/km Hosszú futás |
9. hét
45 km
3:33:04 |
|
4
12 km
58:01 04:50 p/km Normál futás |
5
|
6
11 km
54:33 04:58 p/km Laza futás |
7
|
8
12 km
57:15 04:46 p/km Normál futás |
9
13 km
1:01:06 04:42 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
48 km
3:50:55 |
|
11
13 km
1:03:01 04:51 p/km Normál futás |
12
11 km
52:50 04:48 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
15 km
1:10:08 04:41 p/km Hosszú futás |
11. hét
39 km
3:05:59 |
|
18
|
19
13 km
1:01:53 04:46 p/km Normál futás |
20
12 km
57:58 04:50 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
2.2 km
10:10 04:37 p/km Laza futás |
24
15 km
1:09:38 04:39 p/km Hosszú futás |
12. hét
42.2 km
3:19:39 |
|
25
|
26
13 km
1:00:38 04:40 p/km Normál futás |
27
11 km
52:29 04:46 p/km Laza futás |
28
|
29
15 km
1:11:04 04:44 p/km Hosszú futás |
30
|
31
|
13. hét
39 km
3:04:11 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 193.2 km | 15:21:03 |
15 km |
1:11:30 |
| Összesen | 16 | 193.2 km | 15:21:03 |
15 km | 1:11:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2003 km | 160:28:13 |
42.2 km |
3:55:05 |
| Összesen | 163 | 2003 km | 160:28:13 |
42.200 km | 3:55:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
