gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
11 km
57:11 05:12 p/km Normál futás |
4
|
5
8.8 km
45:49 05:12 p/km Laza futás |
6
|
7
17.2 km
1:32:40 05:23 p/km Hosszú futás |
5. hét
37 km
3:15:40 |
|
8
|
9
|
10
|
11
5.2 km
30:00 05:46 p/km Laza futás |
12
|
13
22.2 km
2:01:55 05:30 p/km Hosszú futás |
14
|
6. hét
27.4 km
2:31:55 |
|
15
4.4 km
21:50 04:58 p/km Laza futás |
16
|
17
11 km
56:33 05:08 p/km Normál futás |
18
8.8 km
46:54 05:20 p/km Laza futás |
19
|
20
10 km
51:25 05:09 p/km Normál futás |
21
|
7. hét
34.2 km
2:56:42 |
|
22
11 km
57:11 05:12 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
11 km
57:26 05:13 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
13.2 km
1:09:36 05:16 p/km Normál futás |
8. hét
35.2 km
3:04:13 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 133.8 km | 11:48:30 |
22.2 km |
2:01:55 |
| Összesen | 12 | 133.8 km | 11:48:30 |
22.2 km | 2:01:55 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 1855.4 km | 162:41:24 |
22.2 km |
2:01:55 |
| Összesen | 175 | 1855.4 km | 162:41:24 |
22.200 km | 2:01:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
