gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
11 km
52:37 04:47 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
13 km
1:02:09 04:47 p/km Normál futás |
5
13 km
1:02:28 04:48 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
37 km
2:57:14 |
|
7
10 km
48:38 04:52 p/km Laza futás |
8
|
9
8 km
38:40 04:50 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
|
13
42.2 km
3:55:05 05:34 p/km Hosszú futás |
41. hét
60.2 km
5:22:23 |
|
14
|
15
|
16
|
17
10 km
46:23 04:38 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
11 km
53:10 04:50 p/km Laza futás |
42. hét
21 km
1:39:33 |
|
21
10 km
46:46 04:41 p/km Normál futás |
22
|
23
13 km
1:01:37 04:44 p/km Laza futás |
24
7 km
32:45 04:41 p/km Normál futás |
25
|
26
9 km
43:12 04:48 p/km Laza futás |
27
|
43. hét
39 km
3:04:20 |
|
28
|
29
14 km
1:05:26 04:40 p/km Hosszú futás |
30
|
31
12 km
57:24 04:47 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10 km
46:23 04:38 p/km Laza futás |
44. hét
36 km
2:49:13 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 183.2 km | 15:06:20 |
42.2 km |
3:55:05 |
| Összesen | 14 | 183.2 km | 15:06:20 |
42.2 km | 3:55:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 1991 km | 159:31:00 |
42.2 km |
3:55:05 |
| Összesen | 162 | 1991 km | 159:31:00 |
42.200 km | 3:55:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
