Edzésnapló

28
8.8 km
47:01
05:21 p/km
29
30
11 km
55:18
05:02 p/km
1
2
3
4
11.6 km
1:00:48
05:14 p/km
40. hét
3 futás
31.4 km
2:43:07
5
6
8.8 km
45:52
05:13 p/km
7
8
6.6 km
35:32
05:23 p/km
9
10
11
42.2 km
4:02:45
05:45 p/km
41. hét
3 futás
57.6 km
5:24:09
12
13
14
15
16
6.6 km
35:24
05:22 p/km
17
18
42. hét
1 futás
6.6 km
0:35:24
19
11 km
58:07
05:17 p/km
20
8.8 km
46:48
05:19 p/km
21
22
23
6.6 km
35:36
05:24 p/km
24
8.8 km
45:20
05:09 p/km
25
43. hét
4 futás
35.2 km
3:05:51
26
12.2 km
1:05:52
05:24 p/km
27
28
29
11 km
58:39
05:20 p/km
30
31
4.4 km
22:16
05:04 p/km
8.8 km
47:19
05:23 p/km
1
11 km
57:30
05:14 p/km
44. hét
5 futás
47.4 km
4:11:36

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 147.4 km

13:20:18

42.2 km

4:02:45

Összesen 13 147.4 km

13:20:18

42.2 km

4:02:45

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
181 2031.1 km

179:55:17

42.2 km

4:02:45

Összesen 181 2031.1 km

179:55:17

42.200 km

4:02:45