HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
8.8 km
47:01 05:21 p/km Laza futás |
29
|
30
11 km
55:18 05:02 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
11.6 km
1:00:48 05:14 p/km Normál futás |
40. hét
31.4 km
2:43:07 |
5
|
6
8.8 km
45:52 05:13 p/km Laza futás |
7
|
8
6.6 km
35:32 05:23 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
42.2 km
4:02:45 05:45 p/km Hosszú futás |
41. hét
57.6 km
5:24:09 |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6.6 km
35:24 05:22 p/km Laza futás |
17
|
18
|
42. hét
6.6 km
0:35:24 |
19
11 km
58:07 05:17 p/km Normál futás |
20
8.8 km
46:48 05:19 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
6.6 km
35:36 05:24 p/km Laza futás |
24
8.8 km
45:20 05:09 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
35.2 km
3:05:51 |
26
12.2 km
1:05:52 05:24 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
11 km
58:39 05:20 p/km Laza futás |
30
|
31
4.4 km
22:16 05:04 p/km Normál futás
8.8 km
47:19 05:23 p/km Normál futás |
1
11 km
57:30 05:14 p/km Normál futás |
44. hét
47.4 km
4:11:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 147.4 km | 13:20:18 |
42.2 km |
4:02:45 |
Összesen | 13 | 147.4 km | 13:20:18 |
42.2 km | 4:02:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
181 | 2031.1 km | 179:55:17 |
42.2 km |
4:02:45 |
Összesen | 181 | 2031.1 km | 179:55:17 |
42.200 km | 4:02:45 |