gABIgél edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
5.04 km
29:47 05:55 p/km Normál futás |
15
4.7 km
26:44 05:41 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
1.49 km
08:53 05:58 p/km Normál tekerés |
19
|
7. hét
9.74 km
0:56:31
1.49 km
0:08:53 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
6 km
1:42:05 17:01 p/km Séta |
5
|
9. hét
6 km
1:42:05 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.74 km | 0:56:31 |
5.04 km |
0:29:47 |
|
Bringázás
|
1 | 1.49 km | 0:08:53 |
1.49 km |
0:08:53 |
| Összesen | 3 | 11.23 km | 1:05:24 |
5.04 km | 0:29:47 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 60.85 km | 5:56:52 |
5.11 km |
0:29:53 |
|
Bringázás
|
4 | 20.26 km | 1:36:36 |
12.56 km |
0:51:55 |
|
Túra
|
1 | 6 km | 1:42:05 |
6 km |
1:42:05 |
|
Egyéb
|
20 | - | 17:36:58 |
- | 1:39:01 |
| Összesen | 41 | 121.63 km | 26:52:31 |
12.560 km | 1:42:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
