gABIgél edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.24 km
1:24:25 08:15 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
10.24 km
1:24:25 |
|
8
|
9
|
10
|
11
6.13 km
35:49 05:51 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
6.13 km
0:35:49 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
18.28 km
1:44:49 05:44 p/km Normál tekerés |
20
9.91 km
2:51:38 17:19 p/km Séta |
21
|
16. hét
18.28 km
1:44:49
9.91 km
2:51:38 |
|
22
5 km
29:56 05:59 p/km Normál futás |
23
1.5 km
10:09 06:46 p/km Normál futás
7.07 km
42:23 06:00 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
13.57 km
1:22:28 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 19.7 km | 1:58:17 |
7.07 km |
0:42:23 |
|
Bringázás
|
2 | 28.52 km | 3:09:14 |
18.28 km |
1:44:49 |
|
Túra
|
1 | 9.91 km | 2:51:38 |
9.91 km |
2:51:38 |
| Összesen | 7 | 58.13 km | 7:59:09 |
18.28 km | 2:51:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 92.36 km | 9:03:42 |
10 km |
0:58:41 |
|
Bringázás
|
6 | 106.8 km | 7:39:46 |
31.36 km |
1:47:36 |
|
Túra
|
1 | 9.91 km | 2:51:38 |
9.91 km |
2:51:38 |
|
Egyéb
|
15 | - | 15:31:58 |
- | 1:51:05 |
| Összesen | 42 | 238.85 km | 35:07:04 |
31.360 km | 2:51:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
