futarobi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
1.94 km
26:52 13:51 p/km Séta |
4
2.48 km
29:39 11:57 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
1. hét
4.42 km
0:56:31 |
|
8
|
9
|
10
1.6 km
20:15 12:39 p/km Séta |
11
1.58 km
17:03 10:47 p/km Séta |
12
|
13
2.76 km
33:28 12:08 p/km Séta |
14
3.11 km
36:01 11:35 p/km Séta |
2. hét
9.05 km
1:46:47 |
|
15
|
16
2.15 km
25:11 11:43 p/km Séta |
17
|
18
2.03 km
25:40 12:39 p/km Séta |
19
|
20
4.28 km
51:12 11:58 p/km Séta |
21
4.88 km
57:25 11:46 p/km Séta |
3. hét
13.34 km
2:39:28 |
|
22
4.02 km
54:18 13:30 p/km Séta |
23
4.86 km
1:05:59 13:35 p/km Séta |
24
|
25
|
26
4.39 km
46:06 10:30 p/km Séta |
27
4.13 km
41:41 10:06 p/km Séta |
28
3.46 km
34:47 10:03 p/km Séta |
4. hét
20.86 km
4:02:51 |
|
29
|
30
2.37 km
26:18 11:06 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
3
2.46 km
27:13 11:04 p/km Séta |
4
4.11 km
50:08 12:12 p/km Séta |
5. hét
8.94 km
1:43:39 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
16 | 50.04 km | 9:51:55 |
4.88 km |
1:05:59 |
| Összesen | 16 | 50.04 km | 9:51:55 |
4.88 km | 1:05:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 240.66 km | 26:40:59 |
16.25 km |
2:11:36 |
|
Bringázás
|
24 | 301.43 km | 18:27:14 |
20 km |
1:10:00 |
|
Túra
|
78 | 282.65 km | 56:26:33 |
13.19 km |
3:42:12 |
| Összesen | 136 | 824.74 km | 101:34:46 |
20.000 km | 3:42:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
