Edzéseim - 2020 - Edzésonline

futarobi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 1.64 km 08:07 04:57 p/km Normál futás Futás 2.02 km 11:36 05:45 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 17.29 km 1:05:04 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 12.44 km 40:35 03:16 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 7.65 km 37:13 04:52 p/km Normál tekerés Futás 1.22 km 07:22 06:02 p/km Normál futás	31	1	2 Egyéb 51:23 Edzés Futás 4.26 km 21:55 05:09 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 9.14 km 0:49:00 3 bringázás 37.38 km 2:22:52 1 egyéb 0:51:23
3 Futás 5.15 km 23:56 04:39 p/km Normál futás	4 Egyéb 29:59 Edzés	5	6	7	8 Futás 5.08 km 26:00 05:07 p/km Normál futás	9 Futás 5.34 km 24:59 04:41 p/km Normál futás	32. hét 3 futás 15.57 km 1:14:55 1 egyéb 0:29:59
10 Túra 0.68 km 09:13 13:33 p/km Séta Futás 6.05 km 35:08 05:48 p/km Normál futás	11 Futás 3.68 km 20:17 05:31 p/km Normál futás	12	13	14	15	16 Futás 5.33 km 29:27 05:32 p/km Normál futás Futás 4.19 km 23:14 05:33 p/km Normál futás	33. hét 1 túra 0.68 km 0:09:13 4 futás 19.25 km 1:48:06
17	18 Futás 7.17 km 42:03 05:52 p/km Normál futás	19 Futás 6.18 km 43:09 06:59 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 12.11 km 1:11:27 05:54 p/km Normál futás Futás 6.18 km 38:42 06:16 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 31.64 km 3:15:21
24 Futás 7.43 km 40:45 05:29 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.19 km 45:06 05:30 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.14 km 44:31 05:28 p/km Normál futás	29 Futás 5.31 km 31:14 05:53 p/km Normál futás	30 Futás 13.12 km 1:16:31 05:50 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 42.19 km 3:58:07
31	1	2 Futás 9.61 km 51:44 05:23 p/km Normál futás	3	4	5	6	36. hét 1 futás 9.61 km 0:51:44

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	112.91 km	10:38:24	13.12 km	1:16:31
Túra	1	0.68 km	0:09:13	0.68 km	0:09:13
Egyéb	2	-	1:21:22	-	0:51:23
Összesen	20	113.59 km	12:08:59	13.12 km	1:16:31

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	1819.21 km	187:05:52	42.38 km	5:17:54
Bringázás	45	507.76 km	29:08:52	30.15 km	1:55:04
Túra	36	139.65 km	33:26:28	15.14 km	3:20:47
Egyéb	28	-	21:39:15	-	1:20:16
Összesen	316	2479.51 km	271:20:27	42.380 km	5:17:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés