Edzéseim - 2024 - Edzésonline

futarobi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 8.2 km 30:00 03:40 p/km Görgőzés	28 Bringázás 17.5 km 1:00:00 03:26 p/km Görgőzés	29 Futás 10.29 km 1:07:31 06:34 p/km Normál futás	30 Bringázás 8.7 km 30:00 03:27 p/km Görgőzés Futás 10.56 km 1:09:46 06:36 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 10.32 km 1:11:36 06:56 p/km Normál futás	22. hét 3 bringázás 34.4 km 2:00:00 3 futás 31.17 km 3:28:53
3 Bringázás 17.7 km 1:05:00 03:40 p/km Görgőzés	4 Bringázás 18.4 km 1:00:00 03:16 p/km Görgőzés	5 Futás 10.35 km 1:09:36 06:43 p/km Terepfutás	6 Bringázás 8.6 km 30:00 03:29 p/km Görgőzés Futás 10.2 km 1:07:59 06:40 p/km Terepfutás	7 Túra 8.02 km 1:03:56 07:58 p/km Séta	8 Bringázás 8.1 km 30:00 03:42 p/km Görgőzés Bringázás 8.4 km 30:00 03:34 p/km Görgőzés Túra 2.02 km 15:34 07:42 p/km Séta	9 Bringázás 21.1 km 1:41:56 04:50 p/km Görgőzés Bringázás 7.9 km 30:00 03:48 p/km Görgőzés Bringázás 12.48 km 56:05 04:30 p/km Görgőzés	23. hét 8 bringázás 102.68 km 6:43:01 2 futás 20.55 km 2:17:35 2 túra 10.04 km 1:19:30
10 Bringázás 8.3 km 30:00 03:37 p/km Görgőzés	11 Bringázás 8 km 30:00 03:45 p/km Görgőzés Bringázás 8.9 km 30:00 03:22 p/km Görgőzés	12 Bringázás 11.43 km 33:43 02:57 p/km Görgőzés Futás 6.21 km 35:57 05:47 p/km Normál futás	13 Bringázás 18.88 km 54:18 02:53 p/km Görgőzés Egyéb 59:39 Edzés	14	15	16 Bringázás 38.63 km 2:32:52 03:57 p/km Normál tekerés Futás 6.28 km 40:04 06:23 p/km Normál futás	24. hét 6 bringázás 94.14 km 5:30:53 2 futás 12.49 km 1:16:01 1 egyéb 25.78 km 0:59:39
17	18 Bringázás 17 km 1:00:00 03:32 p/km Görgőzés	19 Bringázás 6.23 km 23:43 03:48 p/km Görgőzés	20 Bringázás 8.5 km 30:00 03:32 p/km Görgőzés	21	22 Bringázás 9 km 30:00 03:20 p/km Görgőzés Futás 5.08 km 35:09 06:55 p/km Normál futás	23 Futás 10.23 km 1:09:31 06:48 p/km Normál futás	25. hét 4 bringázás 40.73 km 2:23:43 2 futás 15.31 km 1:44:40
24	25	26	27 Bringázás 8.2 km 30:00 03:40 p/km Görgőzés	28	29 Bringázás 8.4 km 30:00 03:34 p/km Görgőzés	30 Bringázás 9.3 km 30:00 03:14 p/km Görgőzés	26. hét 3 bringázás 25.9 km 1:30:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	58.67 km	6:29:52	10.35 km	1:11:36
Bringázás	21	263.45 km	16:07:37	38.63 km	2:32:52
Túra	2	10.04 km	1:19:30	8.02 km	1:03:56
Egyéb	1	-	0:59:39	-	0:59:39
Összesen	31	357.94 km	24:56:38	38.63 km	2:32:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	417.74 km	46:18:22	16.25 km	2:11:36
Bringázás	198	2470.78 km	159:59:35	73.38 km	5:08:03
Túra	138	517.5 km	99:36:40	13.19 km	3:42:12
Egyéb	8	-	3:39:46	-	0:59:39
Összesen	407	3431.8 km	309:34:23	73.380 km	5:08:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés