Edzéseim - 2020 - Edzésonline

futarobi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 15.15 km 1:35:41 06:19 p/km Normál futás Bringázás 5 km 21:58 04:24 p/km Görgőzés	2	3	4	5	6	7 Futás 12.09 km 1:06:50 05:32 p/km Normál futás	23. hét 2 futás 27.24 km 2:42:31 1 bringázás 5 km 0:21:58
8 Futás 6.2 km 37:24 06:02 p/km Normál futás Bringázás 8 km 30:03 03:45 p/km Görgőzés	9 Futás 7.42 km 40:01 05:24 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.43 km 40:57 05:31 p/km Normál futás	12	13	14 Bringázás 11.4 km 30:00 02:38 p/km Görgőzés Futás 15.16 km 1:29:20 05:54 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 36.21 km 3:27:42 2 bringázás 19.4 km 1:00:03
15 Futás 7.45 km 45:32 06:07 p/km Normál futás	16 Bringázás 13.6 km 40:00 02:56 p/km Görgőzés Futás 5 km 32:00 06:24 p/km Normál futás Bringázás 10 km 40:00 04:00 p/km Görgőzés	17 Futás 7.22 km 42:39 05:54 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 7.5 km 43:26 05:47 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 27.17 km 2:43:37 2 bringázás 23.6 km 1:20:00
22 Futás 9.24 km 53:35 05:48 p/km Normál futás	23 Futás 10.37 km 55:22 05:20 p/km Normál futás	24	25 Bringázás 13 km 40:50 03:08 p/km Görgőzés	26 Bringázás 8.2 km 26:43 03:15 p/km Görgőzés	27 Bringázás 30.15 km 1:55:04 03:49 p/km Normál tekerés	28 Futás 17.08 km 1:56:25 06:49 p/km Normál futás	26. hét 3 futás 36.69 km 3:45:22 3 bringázás 51.35 km 3:02:37
29	30	1	2 Futás 15.19 km 1:27:12 05:44 p/km Normál futás	3 Bringázás 13.71 km 1:17:03 05:37 p/km Normál tekerés Bringázás 6.86 km 27:31 04:01 p/km Normál tekerés	4 Futás 22.06 km 1:59:02 05:24 p/km Normál futás Bringázás 21.23 km 1:49:13 05:09 p/km Normál tekerés	5 Futás 3.54 km 20:59 05:56 p/km Normál futás	27. hét 3 futás 40.79 km 3:47:13 3 bringázás 41.8 km 3:33:47

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	127.31 km	12:39:12	17.08 km	1:56:25
Bringázás	8	99.35 km	5:44:38	30.15 km	1:55:04
Összesen	21	226.66 km	18:23:50	30.15 km	1:56:25

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	1819.21 km	187:05:52	42.38 km	5:17:54
Bringázás	45	507.76 km	29:08:52	30.15 km	1:55:04
Túra	36	139.65 km	33:26:28	15.14 km	3:20:47
Egyéb	28	-	21:39:15	-	1:20:16
Összesen	316	2479.51 km	271:20:27	42.380 km	5:17:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés