HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
1.94 km
26:52 13:51 p/km Séta |
4
2.48 km
29:39 11:57 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
1. hét
4.42 km
0:56:31 |
8
|
9
|
10
1.6 km
20:15 12:39 p/km Séta |
11
1.58 km
17:03 10:47 p/km Séta |
12
|
13
2.76 km
33:28 12:08 p/km Séta |
14
3.11 km
36:01 11:35 p/km Séta |
2. hét
9.05 km
1:46:47 |
15
|
16
2.15 km
25:11 11:43 p/km Séta |
17
|
18
2.03 km
25:40 12:39 p/km Séta |
19
|
20
4.28 km
51:12 11:58 p/km Séta |
21
4.88 km
57:25 11:46 p/km Séta |
3. hét
13.34 km
2:39:28 |
22
4.02 km
54:18 13:30 p/km Séta |
23
4.86 km
1:05:59 13:35 p/km Séta |
24
|
25
|
26
4.39 km
46:06 10:30 p/km Séta |
27
4.13 km
41:41 10:06 p/km Séta |
28
3.46 km
34:47 10:03 p/km Séta |
4. hét
20.86 km
4:02:51 |
29
|
30
2.37 km
26:18 11:06 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
3
2.46 km
27:13 11:04 p/km Séta |
4
4.11 km
50:08 12:12 p/km Séta |
5. hét
8.94 km
1:43:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
16 | 50.04 km | 9:51:55 |
4.88 km |
1:05:59 |
Összesen | 16 | 50.04 km | 9:51:55 |
4.88 km | 1:05:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
42 | 312.91 km | 34:44:44 |
16.25 km |
2:11:36 |
Bringázás
|
50 | 690.45 km | 42:49:48 |
51.4 km |
3:44:30 |
Túra
|
80 | 292.69 km | 57:46:03 |
13.19 km |
3:42:12 |
Egyéb
|
6 | - | 3:09:39 |
- | 0:59:39 |
Összesen | 178 | 1321.83 km | 138:30:14 |
51.400 km | 3:44:30 |