Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fussálMisi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.45 km 42:34 06:36 p/km Normál futás	27 Futás 10.34 km 1:11:08 06:53 p/km Normál futás	28	29 Futás 6.37 km 44:12 06:56 p/km Normál futás	1	2	3 Bringázás 18.11 km 1:56:55 06:27 p/km Normál tekerés Futás 10.1 km 1:08:03 06:44 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 33.26 km 3:45:57 1 bringázás 18.11 km 1:56:55
4 Futás 10.22 km 1:09:51 06:50 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.08 km 1:06:49 06:38 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.08 km 1:05:10 06:28 p/km Normál futás	9 Futás 10.1 km 1:06:38 06:36 p/km Normál futás	10 Túra 0.39 km 06:43 17:13 p/km Séta Túra 2.87 km 57:44 20:07 p/km Séta	10. hét 4 futás 40.48 km 4:28:28 2 túra 3.26 km 1:04:27
11 Futás 8.62 km 1:01:07 07:05 p/km Normál futás Túra 1.1 km 11:39 10:35 p/km Séta Túra 4 km 1:18:23 19:36 p/km Séta	12 Futás 5.01 km 32:07 06:25 p/km Normál futás Túra 1.66 km 31:28 18:57 p/km Séta	13 Futás 5.39 km 38:45 07:11 p/km Normál futás	14 Túra 4.24 km 1:32:17 21:46 p/km Séta	15 Futás 5.3 km 35:04 06:37 p/km Normál futás Túra 2.01 km 39:11 19:30 p/km Séta	16 Futás 5.25 km 34:44 06:37 p/km Normál futás Túra 0.88 km 13:05 14:52 p/km Séta	17	11. hét 5 futás 29.57 km 3:21:47 6 túra 13.89 km 4:26:03
18	19 Futás 15.02 km 1:50:47 07:23 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 17.01 km 1:56:43 06:52 p/km Normál futás	24 Túra 7.93 km 2:17:41 17:22 p/km Séta	12. hét 2 futás 32.03 km 3:47:30 1 túra 7.93 km 2:17:41
25 Futás 10.01 km 1:10:46 07:04 p/km Normál futás	26 Túra 4.07 km 52:07 12:48 p/km Séta	27 Futás 17.07 km 2:00:33 07:04 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 6.62 km 45:31 06:53 p/km Normál futás	31 Futás 7 km 50:45 07:15 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 40.7 km 4:47:35 1 túra 4.07 km 0:52:07

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	152.88 km	17:33:23	17.07 km	2:00:33
Bringázás	1	18.11 km	1:56:55	18.11 km	1:56:55
Túra	10	29.15 km	8:40:18	7.93 km	2:17:41
Összesen	27	200.14 km	28:10:36	18.11 km	2:17:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	477.16 km	56:34:46	21.2 km	2:41:53
Bringázás	2	28.27 km	2:53:13	18.11 km	1:56:55
Túra	19	71.12 km	19:13:29	7.93 km	2:17:41
Jóga	1	-	1:19:21	-	1:19:21
Egyéb	1	-	0:17:21	-	0:17:21
Összesen	75	578.87 km	80:18:10	21.200 km	2:41:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés