Edzésnapló

29
30
31
1
6.78 km
2:12:52
19:36 p/km
2
4.65 km
1:31:35
19:42 p/km
1.32 km
30:44
23:17 p/km
3
4
1. hét
6 túra
27.16 km
8:39:22
5
4.56 km
1:18:41
17:15 p/km
6
1.1 km
20:25
18:34 p/km
1.41 km
21:29
15:14 p/km
3.48 km
1:12:42
20:53 p/km
7
4.3 km
1:13:49
17:10 p/km
8
6.03 km
1:34:16
15:38 p/km
3.06 km
33:26
10:56 p/km
9
4.63 km
1:20:57
17:29 p/km
1.63 km
30:27
18:41 p/km
10
4.6 km
1:21:55
17:48 p/km
8.41 km
2:28:01
17:36 p/km
11
4.55 km
1:17:41
17:04 p/km
2. hét
12 túra
47.76 km
13:33:49
12
5.14 km
1:21:17
15:49 p/km
13
5.37 km
1:43:53
19:21 p/km
14
4 km
1:06:00
16:30 p/km
2.35 km
33:12
14:08 p/km
15
5.92 km
1:41:21
17:07 p/km
16
5.73 km
1:42:30
17:53 p/km
17
5.21 km
1:35:18
18:18 p/km
18
3. hét
7 túra
33.72 km
9:43:31
19
20
21
22
23
24
25
4. hét
26
27
28
29
30
31
1
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
22 94.23 km

27:32:31

8.41 km

2:28:01

Összesen 22 94.23 km

27:32:31

8.41 km

2:28:01

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
22 94.23 km

27:32:31

8.41 km

2:28:01

Összesen 22 94.23 km

27:32:31

8.410 km

2:28:01