Edzéseim - 2021 - Edzésonline

funtinellij edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 24.57 km 2:29:39 06:05 p/km Hosszú futás	2	3 Futás 16.18 km 1:39:20 06:08 p/km Normál futás	53. hét 4 futás 69.1 km 7:04:44
4 Futás 13.54 km 1:24:10 06:13 p/km Normál futás	5 Futás 13.59 km 1:22:15 06:03 p/km Normál futás	6 Futás 12.22 km 1:14:42 06:07 p/km Normál futás	7 Futás 12.37 km 1:16:15 06:10 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 26.15 km 2:49:45 06:29 p/km Terepfutás	1. hét 5 futás 77.87 km 8:07:07
11 Futás 13.17 km 1:20:18 06:06 p/km Normál futás	12 Futás 13.21 km 1:19:06 05:59 p/km Normál futás	13 Futás 13.21 km 1:23:12 06:18 p/km Normál futás	14 Futás 13.33 km 1:25:00 06:23 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 30.23 km 3:19:49 06:37 p/km Terepfutás	2. hét 5 futás 83.15 km 8:47:25
18 Futás 13.56 km 1:20:44 05:57 p/km Normál futás	19 Futás 13.54 km 1:25:04 06:17 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.64 km 1:23:20 06:07 p/km Normál futás	22 Futás 13.56 km 1:21:54 06:02 p/km Normál futás	23	24 Futás 36.61 km 4:11:05 06:51 p/km Terepfutás	3. hét 5 futás 90.91 km 9:42:07
25 Futás 13.54 km 1:26:28 06:23 p/km Normál futás	26	27 Futás 13.56 km 1:30:04 06:39 p/km Normál futás	28 Futás 13.62 km 1:27:03 06:23 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 27.73 km 3:00:19 06:30 p/km Terepfutás	4. hét 4 futás 68.45 km 7:23:54

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	361.13 km	38:09:32	36.61 km	4:11:05
Összesen	21	361.13 km	38:09:32	36.61 km	4:11:05

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	3088.055 km	314:35:41	42.195 km	4:16:03
Úszás	48	115.392 km	54:24:50	3.3 km	2:19:21
Bringázás	8	183.18 km	9:23:05	32.42 km	1:57:13
Túra	2	7.04 km	3:01:25	3.75 km	1:54:28
Vizisport	1	9.712 km	1:06:12	9.712 km	1:06:12
Összesen	261	3403.379 km	382:31:13	42.195 km	4:16:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés