Edzéseim - 2023 - Edzésonline

funtinellij edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 14.43 km 1:27:26 06:04 p/km Normál futás	1 Futás 14.57 km 1:28:33 06:05 p/km Normál futás	2 Futás 14.84 km 1:33:18 06:17 p/km Normál futás	3	4 Futás 31.11 km 3:20:30 06:27 p/km Terepfutás	5	9. hét 4 futás 74.95 km 7:49:47
6 Futás 14.4 km 1:27:20 06:04 p/km Normál futás	7 Futás 14.77 km 1:34:51 06:25 p/km Normál futás	8	9 Futás 14.78 km 1:30:35 06:08 p/km Normál futás	10 Futás 15.14 km 1:32:38 06:07 p/km Normál futás	11	12 Futás 26.09 km 2:49:33 06:30 p/km Terepfutás	10. hét 5 futás 85.18 km 8:54:57
13 Futás 15.08 km 1:31:32 06:04 p/km Normál futás	14	15 Futás 15.1 km 1:33:59 06:13 p/km Normál futás	16 Futás 15.17 km 1:33:05 06:08 p/km Normál futás	17 Futás 15.1 km 1:31:39 06:04 p/km Normál futás	18 Futás 15.34 km 1:34:44 06:11 p/km Normál futás	19	11. hét 5 futás 75.79 km 7:44:59
20	21	22 Futás 15.62 km 1:38:04 06:17 p/km Normál futás	23 Futás 15.53 km 1:37:57 06:18 p/km Normál futás	24	25 Futás Verseny 25.8 km 2:58:21 06:55 p/km Tempó futás	26	12. hét 3 futás 56.95 km 6:14:22
27	28 Futás 15.15 km 1:34:43 06:15 p/km Normál futás	29 Futás 15.8 km 1:37:49 06:11 p/km Normál futás	30 Úszás 1.6 km 44:46 27:59 p/km Gyorsúszás	31 Futás 15.19 km 1:32:09 06:04 p/km Normál futás	1 Futás 21.18 km 2:13:15 06:17 p/km Terepfutás	2	13. hét 4 futás 67.32 km 6:57:56 1 Úszás 1.6 km 0:44:46

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	324.58 km	34:01:20	31.11 km	3:20:30
Úszás	1	1.6 km	0:44:46	1.6 km	0:44:46
Összesen	20	326.18 km	34:46:06	31.11 km	3:20:30

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	3338.49 km	364:32:09	70 km	10:59:22
Úszás	38	86.861 km	40:26:41	3.35 km	1:32:45
Bringázás	8	200.37 km	11:16:19	30.92 km	1:37:05
Túra	4	21.34 km	10:21:24	7.83 km	3:32:13
Összesen	263	3647.061 km	426:36:33	70.000 km	10:59:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés