fufala edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
7.8 km
43:34 05:35 p/km Normál futás |
9. hét
7.8 km
0:43:34 |
|
2
5.45 km
32:00 05:52 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
5.45 km
0:32:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
8.8 km
54:03 06:09 p/km Normál futás |
22
|
12. hét
8.8 km
0:54:03 |
|
23
5.7 km
33:44 05:55 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
5.01 km
30:22 06:04 p/km Normál futás |
29
|
13. hét
10.71 km
1:04:06 |
|
30
|
31
|
1
|
2
4.89 km
27:51 05:42 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
14. hét
4.89 km
0:27:51 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 32.76 km | 3:13:43 |
8.8 km |
0:54:03 |
| Összesen | 5 | 32.76 km | 3:13:43 |
8.8 km | 0:54:03 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 95.5 km | 9:20:08 |
8.8 km |
0:54:03 |
| Összesen | 16 | 95.5 km | 9:20:08 |
8.800 km | 0:54:03 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
