HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
2 km
57:03 28:32 p/km 2 km mell |
1
2 km
57:28 28:44 p/km 2 km mell |
2
2 km
57:31 28:46 p/km 2 km mell |
3
2 km
55:39 27:50 p/km 2 km mell |
4
2 km
55:05 27:33 p/km 2 km mell |
5
|
6
2 km
54:55 27:28 p/km 2 km mell |
22. hét
12 km
5:37:41 |
7
2 km
57:00 28:30 p/km 2 km mell |
8
2 km
56:40 28:20 p/km 2 km mell |
9
2 km
56:11 28:06 p/km 2 km mell |
10
2 km
56:55 28:28 p/km 2 km mell |
11
|
12
2 km
57:35 28:48 p/km 2 km mell |
13
2 km
58:02 29:01 p/km 2 km mell |
23. hét
12 km
5:42:23 |
14
2 km
54:37 27:19 p/km 2 km mell |
15
|
16
2 km
56:35 28:18 p/km 2 km mell |
17
2 km
58:35 29:18 p/km 2 km mell |
18
2 km
57:20 28:40 p/km 2 km mell |
19
2 km
57:32 28:46 p/km 2 km mell |
20
2 km
57:52 28:56 p/km 2 km mell |
24. hét
12 km
5:42:31 |
21
2 km
57:35 28:48 p/km 2 km mell |
22
2 km
57:32 28:46 p/km 2 km mell |
23
2 km
55:56 27:58 p/km 2 km mell |
24
2 km
54:54 27:27 p/km 2 km mell |
25
2 km
56:45 28:23 p/km 2 km mell |
26
3 km
1:25:00 28:20 p/km 1500 tempó Hévíz |
27
2 km
1:01:00 30:30 p/km 2 km mell |
25. hét
15 km
7:08:42 |
28
2 km
54:46 27:23 p/km 2 km mell |
29
2 km
57:16 28:38 p/km 2 km mell |
30
2 km
55:36 27:48 p/km 2 km mell |
1
2 km
55:41 27:51 p/km 2 km mell |
2
2 km
54:54 27:27 p/km 2 km mell |
3
2 km
56:57 28:29 p/km 2 km mell |
4
2 km
57:24 28:42 p/km 2 km mell |
26. hét
14 km
6:32:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
27 | 55 km | 26:01:52 |
3 km |
1:25:00 |
Összesen | 27 | 55 km | 26:01:52 |
3 km | 1:25:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
187 | 372 km | 177:12:30 |
3 km |
1:25:00 |
Összesen | 187 | 372 km | 177:12:30 |
3.000 km | 1:25:00 |