HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
2 km
54:27 27:14 p/km 2 km mell |
22
2 km
53:40 26:50 p/km 2 km mell |
23
2 km
53:10 26:35 p/km 2 km mell |
24
|
51. hét
6 km
2:41:17 |
25
|
26
|
27
2 km
55:46 27:53 p/km 2 km mell |
28
2 km
54:43 27:22 p/km 2 km mell |
29
2 km
54:34 27:17 p/km 2 km mell |
30
2 km
53:02 26:31 p/km 2 km mell |
31
2 km
53:13 26:37 p/km 2 km mell |
52. hét
10 km
4:31:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
8 | 16 km | 7:12:35 |
2 km |
0:55:46 |
Összesen | 8 | 16 km | 7:12:35 |
2 km | 0:55:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
181 | 366 km | 163:43:19 |
6 km |
2:41:00 |
Összesen | 181 | 366 km | 163:43:19 |
6.000 km | 2:41:00 |