HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
2 km
56:30 28:15 p/km 2 km mell |
26
2 km
57:52 28:56 p/km 2 km mell |
27
2 km
58:36 29:18 p/km 2 km mell |
28
|
29
|
30
|
1
2 km
58:36 29:18 p/km 2 km mell |
39. hét
8 km
3:51:34 |
2
2 km
58:30 29:15 p/km 2 km mell |
3
2 km
59:46 29:53 p/km 2 km mell |
4
2 km
59:13 29:37 p/km 2 km mell |
5
2 km
58:49 29:25 p/km 2 km mell |
6
|
7
|
8
|
40. hét
8 km
3:56:18 |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
41. hét
|
16
2 km
59:29 29:45 p/km 2 km mell |
17
2 km
1:00:22 30:11 p/km 2 km mell |
18
2 km
1:00:15 30:08 p/km 2 km mell |
19
2 km
1:00:01 30:01 p/km 2 km mell |
20
2 km
59:36 29:48 p/km 2 km mell |
21
2 km
59:48 29:54 p/km 2 km mell |
22
|
42. hét
12 km
5:59:31 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
43. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
11 | 22 km | 10:54:25 |
2 km |
1:00:22 |
Összesen | 11 | 22 km | 10:54:25 |
2 km | 1:00:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
145 | 290 km | 139:50:43 |
2 km |
1:03:00 |
Összesen | 145 | 290 km | 139:50:43 |
2.000 km | 1:03:00 |