Edzésnapló

25
2 km
56:30
28:15 p/km
26
2 km
57:52
28:56 p/km
27
2 km
58:36
29:18 p/km
28
29
30
1
2 km
58:36
29:18 p/km
39. hét
4 Úszás
8 km
3:51:34
2
2 km
58:30
29:15 p/km
3
2 km
59:46
29:53 p/km
4
2 km
59:13
29:37 p/km
5
2 km
58:49
29:25 p/km
6
7
8
40. hét
4 Úszás
8 km
3:56:18
9
10
11
12
13
14
15
41. hét
16
2 km
59:29
29:45 p/km
17
2 km
1:00:22
30:11 p/km
18
2 km
1:00:15
30:08 p/km
19
2 km
1:00:01
30:01 p/km
20
2 km
59:36
29:48 p/km
21
2 km
59:48
29:54 p/km
22
42. hét
6 Úszás
12 km
5:59:31
23
24
25
26
27
28
29
43. hét
30
31
1
2
3
4
5
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
11 22 km

10:54:25

2 km

1:00:22

Összesen 11 22 km

10:54:25

2 km

1:00:22

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
145 290 km

139:50:43

2 km

1:03:00

Összesen 145 290 km

139:50:43

2.000 km

1:03:00