Edzéseim - 2020 - Edzésonline

fridacs edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10 km 1:06:47 06:41 p/km Normál futás	29 Futás 5.01 km 30:27 06:05 p/km Normál futás	30	31 Futás 10 km 1:01:39 06:10 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 30:08 06:02 p/km Normál futás	2 Futás 7.11 km 44:37 06:17 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 37.12 km 3:53:38
3	4	5	6 Futás 6 km 37:16 06:13 p/km Normál futás	7 Futás 5 km 30:50 06:10 p/km Normál futás	8	9 Futás 10 km 59:49 05:59 p/km Normál futás	32. hét 3 futás 21 km 2:07:55
10 Futás 5.01 km 30:57 06:11 p/km Normál futás	11	12 Futás 6 km 36:01 06:00 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 7.5 km 46:18 06:10 p/km Normál futás	16 Futás 10 km 1:00:08 06:01 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 28.51 km 2:53:24
17	18	19	20 Futás 9.33 km 58:43 06:18 p/km Normál futás	21 Futás 8.36 km 53:46 06:26 p/km Normál futás	22	23 Futás 10 km 1:01:10 06:07 p/km Normál futás	34. hét 3 futás 27.69 km 2:53:39
24	25 Futás 5.03 km 29:55 05:57 p/km Normál futás	26 Futás 6.01 km 36:11 06:01 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 7.5 km 47:41 06:21 p/km Normál futás	30	35. hét 3 futás 18.54 km 1:53:47
31	1	2	3 Futás 7.5 km 46:29 06:12 p/km Normál futás	4 Futás 7.47 km 47:55 06:25 p/km Normál futás	5	6	36. hét 2 futás 14.97 km 1:34:24

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	107.85 km	11:03:30	10 km	1:01:10
Összesen	15	107.85 km	11:03:30	10 km	1:01:10

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	1556.25 km	160:44:22	25 km	2:43:42
Bringázás	1	9.71 km	0:45:19	9.71 km	0:45:19
Egyéb	2	-	1:23:55	-	0:56:42
Összesen	180	1575.05 km	162:53:36	25.000 km	2:43:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés