fridacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
4.3 km
28:14 06:34 p/km Normál futás |
5
|
35. hét
4.3 km
0:28:14 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
36. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
37. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
38. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.3 km | 0:28:14 |
4.3 km |
0:28:14 |
| Összesen | 1 | 4.3 km | 0:28:14 |
4.3 km | 0:28:14 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 779.48 km | 81:36:12 |
12 km |
1:13:58 |
|
Bringázás
|
2 | 132.78 km | 6:46:03 |
67.6 km |
3:27:34 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:11:21 |
0 kg |
1:11:21 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:05:13 |
- | 0:34:56 |
| Összesen | 113 | 924.49 km | 90:38:49 |
67.600 km | 3:27:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
