Edzéseim - 2026 - Edzésonline

fridacs edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Úszás 1.5 km 42:42 28:28 p/km Vegyes úszás	3 Erősport 0 kg 21:25 Súlyemelés Futás 6.73 km 42:00 06:14 p/km Normál futás	4 Úszás 2.07 km 54:45 26:27 p/km Vegyes úszás	5	6 Futás 13.45 km 1:28:59 06:37 p/km Normál futás	7	23. hét 2 Úszás 3.57 km 1:37:27 1 erősport 0:21:25 2 futás 20.18 km 2:10:59
8 Bringázás 46.48 km 1:54:29 02:28 p/km Normál tekerés	9 Úszás 2 km 54:00 27:00 p/km Vegyes úszás	10 Erősport 0 kg 22:22 Súlyemelés Bringázás 20.79 km 49:51 02:24 p/km Normál tekerés	11	12	13 Bringázás 42.98 km 1:46:18 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 6.57 km 43:01 06:33 p/km Normál tekerés	14	24. hét 4 bringázás 116.82 km 5:13:39 1 Úszás 2 km 0:54:00 1 erősport 0:22:22
15 Erősport 0 kg 22:54 Súlyemelés Futás 4.65 km 30:00 06:27 p/km Normál futás	16 Úszás 1.9 km 1:01:57 32:36 p/km Vegyes úszás	17 Erősport 0 kg 22:03 Súlyemelés Bringázás 30.2 km 1:09:29 02:18 p/km Normál tekerés	18 Úszás 1.72 km 1:01:40 35:51 p/km Vegyes úszás	19	20 Futás 5.07 km 33:59 06:42 p/km Normál futás Úszás 0.85 km 22:23 26:20 p/km Vegyes úszás	21 Futás 10.01 km 1:08:44 06:52 p/km Normál futás	25. hét 2 erősport 0:44:57 3 futás 19.73 km 2:12:43 3 Úszás 4.47 km 2:26:00 1 bringázás 30.2 km 1:09:29
22 Bringázás 0 km 1:00:01 00:00 p/km Normál tekerés	23 Úszás 1.65 km 49:17 29:52 p/km Vegyes úszás	24 Futás 6.44 km 41:48 06:29 p/km Normál futás	25	26 Erősport 0 kg 21:47 Súlyemelés Bringázás 3.01 km 48:37 16:09 p/km Normál tekerés	27 Futás 6.23 km 42:37 06:50 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:00:01 00:00 p/km Normál tekerés	28	26. hét 3 bringázás 3.01 km 2:48:39 1 Úszás 1.65 km 0:49:17 2 futás 12.67 km 1:24:25 1 erősport 0:21:47
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	52.58 km	5:48:07	13.45 km	1:28:59
Úszás	7	11.69 km	5:46:44	2.07 km	1:01:57
Bringázás	8	150.03 km	9:11:47	46.48 km	1:54:29
Erősport	5	0 kg	1:50:31	0 kg	0:22:54
Összesen	27	214.3 km	22:37:09	46.48 km	1:54:29

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	795.03 km	90:28:59	42.69 km	5:33:27
Úszás	9	13.97 km	6:49:42	2.07 km	1:01:57
Bringázás	13	288.49 km	14:52:00	46.48 km	1:54:29
Erősport	33	0 kg	12:21:22	0 kg	0:43:48
Összesen	150	1107.5 km	124:32:03	46.480 km	5:33:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés