fridacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
10 km
1:00:00 06:00 p/km Hosszú futás |
23. hét
30 km
3:00:00 |
|
8
|
9
10 km
58:00 05:48 p/km Hosszú futás |
10
|
11
|
12
10 km
1:01:00 06:06 p/km Hosszú futás |
13
|
14
|
24. hét
20 km
1:59:00 |
|
15
10 km
1:00:00 06:00 p/km Hosszú futás |
16
|
17
|
18
10 km
59:00 05:54 p/km Hosszú futás |
19
|
20
|
21
|
25. hét
20 km
1:59:00 |
|
22
|
23
|
24
10 km
1:00:00 06:00 p/km Hosszú futás |
25
|
26
|
27
|
28
10 km
1:01:00 06:06 p/km Hosszú futás |
26. hét
20 km
2:01:00 |
|
29
|
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10 km
1:00:00 06:00 p/km Hosszú futás |
27. hét
20 km
2:00:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 100 km | 9:59:00 |
10 km |
1:01:00 |
| Összesen | 10 | 100 km | 9:59:00 |
10 km | 1:01:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
177 | 1556.25 km | 160:44:22 |
25 km |
2:43:42 |
|
Bringázás
|
1 | 9.71 km | 0:45:19 |
9.71 km |
0:45:19 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:23:55 |
- | 0:56:42 |
| Összesen | 180 | 1575.05 km | 162:53:36 |
25.000 km | 2:43:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
