fridacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.35 km
54:38 05:51 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10 km
1:00:10 06:01 p/km Normál futás |
1
|
2
10.01 km
59:56 05:59 p/km Normál futás |
3
7.51 km
45:30 06:04 p/km Normál futás |
18. hét
36.87 km
3:40:14 |
|
4
6.01 km
35:34 05:55 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
10 km
1:01:33 06:09 p/km Normál futás |
9
6 km
35:25 05:54 p/km Normál futás |
10
5 km
29:39 05:56 p/km Normál futás |
19. hét
27.01 km
2:42:11 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10.01 km
1:03:35 06:21 p/km Normál futás |
20. hét
10.01 km
1:03:35 |
|
18
|
19
|
20
|
21
6.01 km
35:07 05:51 p/km Normál futás |
22
7.5 km
45:23 06:03 p/km Normál futás |
23
|
24
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
21. hét
23.51 km
2:25:30 |
|
25
|
26
|
27
10 km
1:00:00 06:00 p/km Hosszú futás |
28
|
29
|
30
|
31
10 km
1:00:00 06:00 p/km Hosszú futás |
22. hét
20 km
2:00:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 98.05 km | 9:56:42 |
10.01 km |
1:05:00 |
| Összesen | 12 | 98.05 km | 9:56:42 |
10.01 km | 1:05:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
177 | 1556.25 km | 160:44:22 |
25 km |
2:43:42 |
|
Bringázás
|
1 | 9.71 km | 0:45:19 |
9.71 km |
0:45:19 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:23:55 |
- | 0:56:42 |
| Összesen | 180 | 1575.05 km | 162:53:36 |
25.000 km | 2:43:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
