Edzéseim - 2020 - Edzésonline

fridacs edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 10.45 km 1:08:41 06:34 p/km Normál futás	1 Futás 10 km 1:03:53 06:23 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 9.71 km 45:19 04:40 p/km Állóképesség javítás	4 Futás 10 km 1:02:16 06:14 p/km Normál futás	5 Futás 10.31 km 1:05:38 06:22 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 40.76 km 4:20:28 1 bringázás 9.71 km 0:45:19
6	7 Futás 10.25 km 1:03:33 06:12 p/km Normál futás	8 Futás 5 km 28:51 05:46 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 10 km 58:33 05:51 p/km Normál futás	12 Futás 8.01 km 48:59 06:07 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 33.26 km 3:19:56
13 Futás 10 km 1:01:55 06:12 p/km Normál futás	14	15 Futás 10 km 1:00:30 06:03 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.41 km 43:31 05:52 p/km Normál futás	18	19 Futás 8 km 47:59 06:00 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 35.41 km 3:33:55
20 Futás 5 km 29:47 05:57 p/km Normál futás	21	22	23	24	25 Futás 5.01 km 29:49 05:57 p/km Normál futás	26	17. hét 2 futás 10.01 km 0:59:36
27 Futás 9.35 km 54:38 05:51 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 10 km 1:00:10 06:01 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.01 km 59:56 05:59 p/km Normál futás	3 Futás 7.51 km 45:30 06:04 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 36.87 km 3:40:14

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	128.34 km	13:00:02	10.31 km	1:05:38
Bringázás	1	9.71 km	0:45:19	9.71 km	0:45:19
Összesen	16	138.05 km	13:45:21	10.31 km	1:05:38

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	1556.25 km	160:44:22	25 km	2:43:42
Bringázás	1	9.71 km	0:45:19	9.71 km	0:45:19
Egyéb	2	-	1:23:55	-	0:56:42
Összesen	180	1575.05 km	162:53:36	25.000 km	2:43:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés