Edzéseim - 2020 - Edzésonline

fridacs edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25 Futás 6 km 37:58 06:20 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.01 km 1:03:32 06:21 p/km Normál futás	28 Futás 10.96 km 1:06:02 06:01 p/km Normál futás	29	1 Futás 25 km 2:43:42 06:33 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 51.97 km 5:31:14
2 Futás 6 km 37:55 06:19 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.01 km 58:33 05:51 p/km Normál futás	5 Futás 11.16 km 1:08:00 06:06 p/km Normál futás	6 Futás 8.01 km 50:44 06:20 p/km Normál futás	7	8 Futás 21 km 2:13:27 06:21 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 56.18 km 5:48:39
9 Futás 6.01 km 37:34 06:15 p/km Normál futás	10 Futás 11.01 km 1:08:01 06:11 p/km Normál futás	11	12 Futás 10 km 1:00:09 06:01 p/km Normál futás	13 Futás 8 km 47:30 05:56 p/km Normál futás	14	15 Futás 13.57 km 1:34:22 06:57 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 48.59 km 5:07:36
16	17	18	19 Futás 8.08 km 48:49 06:03 p/km Normál futás	20 Futás 10.03 km 1:03:43 06:21 p/km Normál futás	21 Futás 10 km 1:03:22 06:20 p/km Normál futás	22	12. hét 3 futás 28.11 km 2:55:54
23 Futás 10 km 1:03:10 06:19 p/km Normál futás	24 Futás 6 km 35:23 05:54 p/km Normál futás	25	26 Futás 8 km 47:50 05:59 p/km Normál futás	27 Futás 9.24 km 54:21 05:53 p/km Normál futás	28 Futás 10.01 km 1:01:45 06:10 p/km Normál futás	29	13. hét 5 futás 43.25 km 4:22:29
30	31 Futás 10.45 km 1:08:41 06:34 p/km Normál futás	1 Futás 10 km 1:03:53 06:23 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 9.71 km 45:19 04:40 p/km Állóképesség javítás	4 Futás 10 km 1:02:16 06:14 p/km Normál futás	5 Futás 10.31 km 1:05:38 06:22 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 40.76 km 4:20:28 1 bringázás 9.71 km 0:45:19

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	211.58 km	22:07:01	25 km	2:43:42
Összesen	20	211.58 km	22:07:01	25 km	2:43:42

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	1556.25 km	160:44:22	25 km	2:43:42
Bringázás	1	9.71 km	0:45:19	9.71 km	0:45:19
Egyéb	2	-	1:23:55	-	0:56:42
Összesen	180	1575.05 km	162:53:36	25.000 km	2:43:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés