Edzéseim - 2020 - Edzésonline

fridacs edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10 km 1:04:53 06:29 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 8.01 km 50:44 06:20 p/km Normál futás	1	2 Futás 15 km 1:36:08 06:25 p/km Normál futás	5. hét 3 futás 33.01 km 3:31:45
3 Futás 6 km 37:57 06:20 p/km Normál futás	4 Futás 11.36 km 1:10:44 06:14 p/km Normál futás	5	6 Futás 10 km 1:00:41 06:04 p/km Normál futás	7 Futás 10 km 1:01:50 06:11 p/km Normál futás Futás 10 km 1:01:50 06:11 p/km Normál futás	8	9 Futás 17 km 1:52:32 06:37 p/km Normál futás	6. hét 6 futás 64.36 km 6:45:34
10 Futás 6 km 39:10 06:32 p/km Normál futás	11 Futás 12.49 km 1:19:32 06:22 p/km Normál futás	12	13 Futás 8.09 km 49:24 06:06 p/km Normál futás	14	15 Futás 9 km 54:37 06:04 p/km Normál futás	16 Futás 21 km 2:10:44 06:14 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 56.58 km 5:53:27
17	18 Futás 11.33 km 1:09:24 06:08 p/km Normál futás	19	20 Futás 10 km 1:02:43 06:16 p/km Normál futás	21 Futás 10 km 1:00:14 06:01 p/km Normál futás	22 Futás 6 km 35:59 06:00 p/km Normál futás	23 Futás 23 km 2:29:00 06:29 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 60.33 km 6:17:20
24	25 Futás 6 km 37:58 06:20 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.01 km 1:03:32 06:21 p/km Normál futás	28 Futás 10.96 km 1:06:02 06:01 p/km Normál futás	29	1 Futás 25 km 2:43:42 06:33 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 51.97 km 5:31:14

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	223.24 km	23:20:01	23 km	2:29:00
Összesen	20	223.24 km	23:20:01	23 km	2:29:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	1556.25 km	160:44:22	25 km	2:43:42
Bringázás	1	9.71 km	0:45:19	9.71 km	0:45:19
Egyéb	2	-	1:23:55	-	0:56:42
Összesen	180	1575.05 km	162:53:36	25.000 km	2:43:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés