fridacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
6.01 km
37:28 06:14 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
8.11 km
49:51 06:09 p/km Normál futás |
30
|
1
10.09 km
1:06:38 06:36 p/km Normál futás |
48. hét
24.21 km
2:33:57 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
6.04 km
38:24 06:21 p/km Normál futás |
7
8.02 km
50:42 06:19 p/km Normál futás |
8
8.05 km
51:20 06:23 p/km Normál futás |
49. hét
22.11 km
2:20:26 |
|
9
|
10
8.01 km
50:40 06:20 p/km Normál futás |
11
6 km
37:19 06:13 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
14.01 km
1:27:59 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
6 km
36:43 06:07 p/km Normál futás |
51. hét
6 km
0:36:43 |
|
23
6.01 km
37:09 06:11 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
6.02 km
37:33 06:14 p/km Normál futás |
28
|
29
|
52. hét
12.03 km
1:14:42 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6 km
37:37 06:16 p/km Normál futás |
1. hét
6 km
0:37:37 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 64.24 km | 6:46:28 |
10.09 km |
1:06:38 |
| Összesen | 9 | 64.24 km | 6:46:28 |
10.09 km | 1:06:38 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 1175.64 km | 120:33:11 |
14.75 km |
1:29:37 |
|
Bringázás
|
1 | 8.9 km | 0:54:59 |
8.9 km |
0:54:59 |
| Összesen | 140 | 1184.54 km | 121:28:10 |
14.750 km | 1:29:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
