fridacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
44. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
45. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
46. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
3 km
19:37 06:32 p/km Normál futás |
28
3 km
19:27 06:29 p/km Normál futás |
47. hét
6 km
0:39:04 |
|
29
|
30
|
1
|
2
4.02 km
25:30 06:21 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
48. hét
4.02 km
0:25:30 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6 km | 0:39:04 |
3 km |
0:19:37 |
| Összesen | 2 | 6 km | 0:39:04 |
3 km | 0:19:37 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 779.48 km | 81:36:12 |
12 km |
1:13:58 |
|
Bringázás
|
2 | 132.78 km | 6:46:03 |
67.6 km |
3:27:34 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:11:21 |
0 kg |
1:11:21 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:05:13 |
- | 0:34:56 |
| Összesen | 113 | 924.49 km | 90:38:49 |
67.600 km | 3:27:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
