fridacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
7.47 km
46:46 06:16 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
6.01 km
36:29 06:04 p/km Normál futás |
40. hét
13.48 km
1:23:15 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
6.01 km
36:36 06:05 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
7.46 km
46:34 06:15 p/km Normál futás |
42. hét
13.47 km
1:23:10 |
|
21
|
22
|
23
9.83 km
1:02:25 06:21 p/km Normál futás |
24
6.05 km
36:14 05:59 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
43. hét
15.88 km
1:38:39 |
|
28
6 km
36:17 06:03 p/km Normál futás |
29
5 km
27:28 05:30 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10 km
1:08:27 06:51 p/km Normál futás |
2
6 km
35:48 05:58 p/km Normál futás |
3
10 km
1:07:33 06:45 p/km Normál futás |
44. hét
37 km
3:55:33 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 53.83 km | 5:28:49 |
9.83 km |
1:02:25 |
| Összesen | 8 | 53.83 km | 5:28:49 |
9.83 km | 1:02:25 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 1175.64 km | 120:33:11 |
14.75 km |
1:29:37 |
|
Bringázás
|
1 | 8.9 km | 0:54:59 |
8.9 km |
0:54:59 |
| Összesen | 140 | 1184.54 km | 121:28:10 |
14.750 km | 1:29:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
