Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fkuris edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Jóga 10:06 Jógázás Túra 1.62 km 21:45 13:26 p/km Séta	27 Jóga 10:07 Jógázás Túra 0.9 km 28:24 31:33 p/km Séta	28 Jóga 10:16 Jógázás Túra 1.68 km 23:24 13:56 p/km Séta Túra 0.89 km 16:08 18:08 p/km Séta	29 Jóga 10:06 Jógázás Túra 1.69 km 30:36 18:06 p/km Séta	1 Jóga 20:03 Jógázás Túra 3.04 km 41:21 13:36 p/km Séta Bringázás 2.28 km 08:48 03:52 p/km Normál tekerés	2 Jóga 31:00 Jógázás Túra 3 km 50:36 16:52 p/km Séta	3 Jóga 10:07 Jógázás Túra 1.98 km 30:38 15:28 p/km Séta	9. hét 7 jóga 2.4 km 1:41:45 8 túra 14.8 km 4:02:52 1 bringázás 2.28 km 0:08:48
4 Jóga 10:07 Jógázás Túra 3.06 km 43:46 14:18 p/km Séta Túra 1.81 km 32:37 18:01 p/km Séta	5 Jóga 10:05 Jógázás Túra 3.06 km 41:59 13:43 p/km Séta Túra 2.1 km 45:10 21:30 p/km Séta	6 Jóga 10:06 Jógázás Túra 1.07 km 17:37 16:28 p/km Séta Túra 1.78 km 23:48 13:22 p/km Séta	7 Jóga 10:16 Jógázás Túra 3.74 km 53:45 14:22 p/km Séta	8 Túra 3.17 km 41:30 13:05 p/km Séta	9 Jóga 1:05:55 Jógázás Túra 2.91 km 37:45 12:58 p/km Séta	10 Jóga 1:19:19 Jógázás Túra 1.57 km 23:34 15:01 p/km Séta	10. hét 6 jóga 26.69 km 3:05:48 10 túra 24.27 km 6:01:31
11 Jóga 10:14 Jógázás Túra 3.56 km 47:20 13:18 p/km Séta Futás 1.6 km 11:51 07:24 p/km Normál futás	12 Jóga 15:08 Jógázás Túra 5.95 km 1:11:29 12:01 p/km Séta	13 Jóga 15:09 Jógázás Bringázás 20.05 km 1:12:50 03:38 p/km Normál tekerés	14 Jóga 10:07 Jógázás Egyéb 02:37 Edzés Túra 1.1 km 15:15 13:52 p/km Séta	15 Jóga 20:35 Jógázás Bringázás 10.09 km 37:15 03:42 p/km Normál tekerés	16 Jóga 10:06 Jógázás Túra 3.36 km 47:55 14:16 p/km Séta	17 Jóga 54:23 Jógázás Túra 1.94 km 35:05 18:05 p/km Séta	11. hét 7 jóga 10.47 km 2:15:42 5 túra 15.91 km 3:37:04 1 futás 1.6 km 0:11:51 2 bringázás 30.14 km 1:50:05 1 egyéb 0:02:37
18 Jóga 10:06 Jógázás Túra 3.32 km 45:21 13:40 p/km Séta	19 Jóga 08:13 Jógázás Túra 3.11 km 41:20 13:17 p/km Séta	20 Jóga 10:06 Jógázás Túra 3.03 km 40:34 13:23 p/km Séta Túra 3.75 km 1:01:03 16:17 p/km Séta	21 Jóga 10:05 Jógázás Bringázás 8.26 km 31:17 03:47 p/km Normál tekerés Túra 3.07 km 45:00 14:39 p/km Séta Túra 3.07 km 45:00 14:39 p/km Séta	22 Jóga 10:08 Jógázás Túra 3.48 km 47:23 13:37 p/km Séta Túra 1.74 km 39:02 22:26 p/km Séta	23 Jóga 2:17:20 Jógázás Túra 3.13 km 42:16 13:30 p/km Séta Túra 3.04 km 42:49 14:05 p/km Séta Túra 2 km 35:28 17:44 p/km Séta	24 Jóga 10:07 Jógázás Túra 1.34 km 32:02 23:54 p/km Séta Túra 3.59 km 57:50 16:07 p/km Séta	12. hét 7 jóga 9.66 km 3:16:05 13 túra 37.67 km 9:35:08 1 bringázás 8.26 km 0:31:17
25 Jóga 10:27 Jógázás Egyéb 02:33 Edzés Túra 2.07 km 29:26 14:13 p/km Séta	26 Jóga 10:07 Jógázás Túra 3.04 km 39:27 12:59 p/km Séta Túra 1.51 km 42:39 28:15 p/km Séta Túra 2.51 km 44:12 17:37 p/km Séta	27 Jóga 25:39 Jógázás Túra 3.04 km 40:56 13:28 p/km Séta	28 Jóga 05:26 Jógázás Túra 3.06 km 38:36 12:37 p/km Séta	29 Jóga 41:17 Jógázás Túra 3.55 km 58:23 16:27 p/km Séta	30 Jóga 10:07 Jógázás Túra 1.87 km 25:15 13:30 p/km Séta	31 Jóga 1:05:06 Jógázás Bringázás 8.01 km 33:49 04:13 p/km Normál tekerés Túra 3.31 km 46:40 14:06 p/km Séta Túra 1.56 km 29:43 19:03 p/km Séta	13. hét 7 jóga 22.9 km 2:48:09 1 egyéb 0:02:33 10 túra 25.52 km 6:35:17 1 bringázás 8.01 km 0:33:49

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	1.6 km	0:11:51	1.6 km	0:11:51
Bringázás	5	48.69 km	3:03:59	20.05 km	1:12:50
Túra	41	111.39 km	27:51:35	5.95 km	1:11:29
Jóga	30	-	12:26:54	-	2:17:20
Egyéb	2	-	0:05:10	-	0:02:37
Összesen	79	233.8 km	43:39:29	20.05 km	2:17:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	54.35 km	6:58:18	5.05 km	0:38:45
Bringázás	10	77.36 km	5:22:48	20.05 km	1:12:50
Túra	166	405.53 km	98:58:09	5.95 km	1:15:47
Jóga	134	-	42:33:08	-	2:17:20
Vizisport	3	8.03 km	1:10:39	5.86 km	0:53:57
Egyéb	10	-	0:31:33	-	0:13:25
Összesen	347	777.64 km	155:34:35	37.010 km	2:17:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés