Edzésnapló

29

10:07
1.64 km
20:53
12:44 p/km
2.75 km
40:48
14:50 p/km
30

10:17
1.6 km
11:35
07:14 p/km
1.02 km
13:57
13:41 p/km
2.05 km
17:26
08:30 p/km
31

10:03
1.1 km
09:22
08:31 p/km
1

54:19
1.63 km
22:55
14:04 p/km
2

10:24
1.6 km
11:47
07:22 p/km
1.7 km
26:58
15:52 p/km
1.28 km
20:53
16:19 p/km
1.82 km
24:37
13:32 p/km
3

10:08
2.92 km
42:41
14:37 p/km
4

1:43:26
3.25 km
26:16
08:05 p/km
5. hét
7 jóga
24.12 km
3:28:44
10 túra
17.91 km
4:00:30
3 futás
6.45 km
0:49:38
5

10:09
3.05 km
39:48
13:03 p/km
6

1:40:01
3.23 km
23:50
07:23 p/km
1.53 km
19:13
12:34 p/km
7

10:06
3.55 km
49:25
13:55 p/km
8

40:52
3.55 km
53:06
14:57 p/km
9

10:06
1.03 km
12:45
12:23 p/km
1.6 km
12:32
07:50 p/km
10

21:25
2.91 km
43:31
14:57 p/km
1.1 km
16:20
14:51 p/km
11

10:08
6. hét
7 jóga
49.36 km
3:22:47
7 túra
16.72 km
3:54:08
2 futás
4.83 km
0:36:22
12

10:07
1.66 km
23:22
14:05 p/km
13

10:06
1.66 km
22:56
13:49 p/km
2.05 km
37:05
18:05 p/km
14

10:09
15

10:04
1.6 km
12:47
07:59 p/km
1.63 km
24:01
14:44 p/km
16

10:03
1.63 km
23:26
14:23 p/km
3.06 km
44:54
14:40 p/km
17

10:07
18

10:04
2.73 km
49:18
18:04 p/km
7. hét
7 jóga
1:10:40
7 túra
14.42 km
3:45:02
1 futás
1.6 km
0:12:47
19

10:09
1.62 km
12:49
07:55 p/km
20

10:06
2.27 km
44:55
19:47 p/km
21
22
23
24
25
8. hét
2 jóga
0:20:15
1 futás
1.62 km
0:12:49
1 túra
2.27 km
0:44:55
26
27
28
29
1
2
3
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 12.9 km

1:40:01

3.25 km

0:26:16

Túra
20 42.76 km

10:42:09

3.55 km

0:53:06

Jóga
20 -

7:51:59

-

1:43:26

Összesen 46 129.14 km

20:14:09

37.01 km

1:43:26

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 17.73 km

2:17:53

3.25 km

0:26:16

Túra
59 134.68 km

30:43:54

4.05 km

0:53:06

Jóga
63 -

21:15:07

-

1:43:26

Egyéb
1 -

0:13:25

-

0:13:25

Összesen 132 274.97 km

54:30:19

37.010 km

1:43:26