Edzésnapló

23

07:40
1.6 km
21:45
13:36 p/km
1.6 km
22:25
14:01 p/km
24

16:22
1.6 km
20:31
12:49 p/km
3.01 km
24:44
08:13 p/km
25

09:52
1.61 km
20:58
13:01 p/km
26

08:41
1.61 km
20:24
12:40 p/km
3.1 km
24:11
07:48 p/km
27

05:53
1.61 km
20:51
12:57 p/km
28

46:19

46:19
1.62 km
23:02
14:13 p/km
1

07:14
3.01 km
24:10
08:02 p/km
9. hét
8 jóga
14.54 km
2:28:20
7 túra
11.25 km
2:29:56
3 futás
9.12 km
1:13:05
2

1:58:04
1.6 km
21:53
13:41 p/km
1.62 km
21:45
13:26 p/km
3

10:16
1.77 km
23:21
13:12 p/km
4

1:53:09

1:53:09
1.8 km
24:35
13:39 p/km
3.01 km
23:44
07:53 p/km
3.01 km
23:44
07:53 p/km
3.01 km
23:44
07:53 p/km
5
6
7
8
10. hét
4 jóga
37.19 km
5:54:38
4 túra
6.79 km
1:31:34
3 futás
9.03 km
1:11:12
9
10
11
12
13
14
15
11. hét
16
17
18
19
20
21
22
12. hét
23
24
25
26
27
28
29
13. hét
30
31
1
2
3
4
5
14. hét

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 12.04 km

1:35:22

3.01 km

0:24:10

Túra
4 6.79 km

1:31:34

1.8 km

0:24:35

Jóga
5 -

6:01:52

-

1:58:04

Összesen 13 56.02 km

9:08:48

17.11 km

1:58:04

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 63.39 km

8:28:00

5.06 km

0:41:57

Túra
71 116.22 km

25:30:44

5.03 km

1:13:11

Jóga
71 -

22:03:13

-

1:58:04

Egyéb
1 -

0:01:58

-

0:01:58

Összesen 165 269.12 km

56:03:55

17.110 km

1:58:04