fkuris edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
0.73 km
07:56 10:52 p/km Séta |
30
1.22 km
14:43 12:04 p/km Séta |
1
|
2
3.17 km
45:10 14:15 p/km Séta |
3
31.2 km
1:22:26 02:39 p/km Normál tekerés
2.95 km
49:29 16:46 p/km Séta |
4
3.34 km
48:23 14:29 p/km Séta |
40. hét
11.41 km
2:45:41
31.2 km
1:22:26 |
|
5
0 km
00:09 00:00 p/km Normál futás |
6
1.17 km
13:33 11:35 p/km Séta
5.02 km
35:54 07:09 p/km Normál futás |
7
1.17 km
13:23 11:26 p/km Séta |
8
|
9
|
10
3.33 km
51:17 15:24 p/km Séta |
11
|
41. hét
5.02 km
0:36:03
5.67 km
1:18:13 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
0.21 km
02:19 11:02 p/km Séta |
17
|
18
|
42. hét
0.21 km
0:02:19 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
|
27
|
28
3.56 km
1:00:56 17:07 p/km Séta |
29
|
30
|
31
2.99 km
50:06 16:45 p/km Séta |
1
3.23 km
58:43 18:11 p/km Séta |
44. hét
9.78 km
2:49:45 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 5.02 km | 0:36:03 |
5.02 km |
0:35:54 |
|
Bringázás
|
1 | 31.2 km | 1:22:26 |
31.2 km |
1:22:26 |
|
Túra
|
9 | 21.89 km | 5:34:36 |
3.56 km |
1:00:56 |
| Összesen | 12 | 58.11 km | 7:33:05 |
31.2 km | 1:22:26 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 177.28 km | 19:08:17 |
10.11 km |
1:06:32 |
|
Úszás
|
2 | 0.75 km | 0:28:44 |
0.72 km |
0:26:35 |
|
Bringázás
|
58 | 1281.58 km | 59:48:52 |
100.88 km |
4:36:22 |
|
Túra
|
87 | 237.68 km | 66:04:09 |
8.34 km |
2:58:14 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:54:22 |
- | 0:24:56 |
| Összesen | 180 | 1697.99 km | 146:24:24 |
100.880 km | 4:36:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
