Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fkuris edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Jóga 18:43 Jógázás	27 Jóga 10:13 Jógázás	28 Jóga 18:17 Jógázás	29 Jóga 10:14 Jógázás Túra 3.04 km 50:05 16:28 p/km Séta Jóga 10:08 Jógázás	30 Jóga 1:20:22 Jógázás Túra 3.05 km 47:38 15:37 p/km Séta	31 Jóga 10:07 Jógázás Túra 3.07 km 47:46 15:34 p/km Séta	1 Jóga 20:24 Jógázás Túra 3.85 km 51:03 13:16 p/km Séta Túra 2.71 km 42:13 15:35 p/km Séta	35. hét 8 jóga 15.23 km 2:58:28 5 túra 15.72 km 3:58:45
2 Jóga 10:05 Jógázás Túra 4.09 km 58:50 14:23 p/km Séta Túra 2.05 km 30:37 14:56 p/km Séta	3 Jóga 10:16 Jógázás Túra 3.05 km 44:37 14:38 p/km Séta Túra 3.05 km 45:58 15:04 p/km Séta	4 Jóga 10:08 Jógázás Egyéb 02:51 Edzés Túra 3.14 km 44:20 14:07 p/km Séta	5 Jóga 10:12 Jógázás Túra 3.04 km 44:22 14:36 p/km Séta Túra 1.18 km 17:25 14:46 p/km Séta Túra 1.79 km 25:28 14:14 p/km Séta	6 Jóga 20:24 Jógázás Túra 3.05 km 42:29 13:56 p/km Séta Túra 1.8 km 24:53 13:49 p/km Séta	7 Jóga 10:04 Jógázás Túra 3.05 km 43:22 14:13 p/km Séta	8 Jóga 1:27:07 Jógázás Túra 3.04 km 43:58 14:28 p/km Séta Túra 3.05 km 43:39 14:19 p/km Séta	36. hét 7 jóga 16.01 km 2:38:16 13 túra 35.38 km 8:29:58 1 egyéb 0:02:51
9 Jóga 10:14 Jógázás Túra 3.05 km 35:05 11:30 p/km Séta	10 Jóga 10:13 Jógázás Túra 3.06 km 42:24 13:51 p/km Séta Túra 3.04 km 43:52 14:26 p/km Séta	11 Jóga 17:57 Jógázás Túra 3.03 km 43:08 14:14 p/km Séta Túra 2.02 km 30:24 15:03 p/km Séta Túra 3.05 km 44:09 14:29 p/km Séta	12 Jóga 10:10 Jógázás Túra 0.07 km 01:45 25:00 p/km Séta	13 Jóga 10:05 Jógázás Túra 3.02 km 38:07 12:37 p/km Séta Túra 1.08 km 15:04 13:57 p/km Séta	14 Jóga 20:22 Jógázás Túra 3.04 km 40:12 13:13 p/km Séta	15 Jóga 10:14 Jógázás Túra 1.63 km 22:29 13:48 p/km Séta Túra 3.03 km 38:14 12:37 p/km Séta	37. hét 7 jóga 4.68 km 1:29:15 12 túra 29.12 km 6:34:53
16 Jóga 10:13 Jógázás Túra 0.55 km 08:40 15:45 p/km Séta	17 Jóga 10:05 Jógázás Túra 3.07 km 38:49 12:39 p/km Séta Futás 1.61 km 12:32 07:47 p/km Normál futás Túra 3.04 km 41:23 13:37 p/km Séta	18 Jóga 20:23 Jógázás Túra 2.66 km 36:08 13:35 p/km Séta Túra 3.04 km 42:49 14:05 p/km Séta	19 Jóga 50:04 Jógázás Túra 3.13 km 43:03 13:45 p/km Séta Túra 2.59 km 36:30 14:06 p/km Séta Jóga 10:14 Jógázás Futás 1.58 km 12:16 07:46 p/km Normál futás	20 Jóga 10:14 Jógázás Túra 3.06 km 41:22 13:31 p/km Séta Túra 2.62 km 35:58 13:44 p/km Séta Jóga 10:03 Jógázás	21 Jóga 10:02 Jógázás Túra 3.09 km 43:16 14:00 p/km Séta Túra 1.83 km 29:10 15:56 p/km Séta	22 Jóga 10:14 Jógázás Túra 3.15 km 43:31 13:49 p/km Séta Futás 1.58 km 12:02 07:37 p/km Normál futás	38. hét 9 jóga 9.16 km 2:21:32 12 túra 31.83 km 7:20:39 3 futás 4.77 km 0:36:50
23 Jóga 10:13 Jógázás Túra 3.04 km 39:54 13:08 p/km Séta Túra 1.78 km 22:47 12:48 p/km Séta Túra 1.43 km 31:41 22:09 p/km Séta	24 Jóga 19:07 Jógázás Túra 3.03 km 42:00 13:52 p/km Séta	25 Jóga 20:03 Jógázás Túra 3.17 km 43:35 13:45 p/km Séta Túra 2.59 km 36:24 14:03 p/km Séta Futás 2.56 km 19:04 07:27 p/km Normál futás	26 Jóga 20:24 Jógázás Túra 3.05 km 39:21 12:54 p/km Séta Túra 2.64 km 35:10 13:19 p/km Séta Túra 1.82 km 25:02 13:45 p/km Séta	27 Jóga 20:04 Jógázás Túra 5.04 km 1:09:16 13:45 p/km Séta Futás 3.07 km 23:09 07:32 p/km Normál futás	28 Jóga 10:10 Jógázás Túra 1.62 km 21:49 13:28 p/km Séta	29 Jóga 37:02 Jógázás Túra 3.05 km 40:43 13:21 p/km Séta Túra 1.89 km 36:02 19:04 p/km Séta Futás 1.58 km 11:29 07:16 p/km Normál futás	39. hét 7 jóga 5.61 km 2:17:03 13 túra 34.15 km 8:03:44 3 futás 7.21 km 0:53:42
30 Jóga 12:32 Jógázás Túra 3.11 km 44:23 14:16 p/km Séta Túra 0.67 km 08:37 12:52 p/km Séta	1 Jóga 19:07 Jógázás Túra 3.05 km 41:02 13:27 p/km Séta Túra 2.58 km 38:14 14:49 p/km Séta Futás 2.56 km 19:02 07:26 p/km Normál futás	2 Jóga 20:06 Jógázás Túra 3.1 km 41:29 13:23 p/km Séta Túra 2.11 km 28:01 13:17 p/km Séta	3 Jóga 10:13 Jógázás Túra 3.15 km 41:56 13:19 p/km Séta Futás 3 km 22:48 07:36 p/km Normál futás	4	5	6 Jóga 10:13 Jógázás Túra 0.87 km 12:23 14:14 p/km Séta Túra 0.82 km 12:26 15:10 p/km Séta Túra 1.06 km 20:21 19:12 p/km Séta	40. hét 5 jóga 7.07 km 1:12:11 10 túra 20.52 km 4:48:52 2 futás 5.56 km 0:41:50

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	11.98 km	1:30:32	3.07 km	0:23:09
Túra	54	140.82 km	32:55:30	5.04 km	1:09:16
Jóga	32	-	9:19:02	-	1:27:07
Egyéb	1	-	0:02:51	-	0:02:51
Összesen	93	188.26 km	43:47:55	16.01 km	1:27:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	156.43 km	19:37:39	5.06 km	0:38:45
Bringázás	18	170.58 km	10:32:32	40.08 km	2:09:07
Túra	429	1070.37 km	257:24:27	8 km	2:41:55
Jóga	375	-	125:56:41	-	2:41:12
Vizisport	3	8.03 km	1:10:39	5.86 km	0:53:57
Egyéb	38	-	7:04:57	-	1:31:56
Összesen	920	2090.53 km	421:46:55	49.250 km	2:41:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés