Edzéseim - 2023 - Edzésonline

fkuris edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Túra 0.88 km 12:44 14:28 p/km Séta	1 Túra 0.27 km 05:36 20:44 p/km Séta	2 Túra 1.95 km 26:49 13:45 p/km Séta	3 Túra 1.64 km 24:03 14:40 p/km Séta	4	5	6	31. hét 4 túra 4.74 km 1:09:12
7 Túra 2.03 km 28:15 13:55 p/km Séta	8 Túra 1.63 km 22:41 13:55 p/km Séta Túra 1.19 km 28:35 24:01 p/km Séta	9 Túra 1.88 km 22:52 12:10 p/km Séta	10 Túra 1.84 km 25:47 14:01 p/km Séta	11 Túra 1.77 km 24:44 13:58 p/km Séta	12 Túra 1.65 km 23:31 14:15 p/km Séta	13 Túra 3.06 km 42:12 13:47 p/km Séta	32. hét 8 túra 15.05 km 3:38:37
14	15 Túra 1.65 km 23:28 14:13 p/km Séta Túra 1.55 km 37:58 24:30 p/km Séta	16	17	18 Túra 1.79 km 24:17 13:34 p/km Séta	19 Túra 3.05 km 44:46 14:41 p/km Séta	20 Túra 8.1 km 2:23:48 17:45 p/km Séta	33. hét 5 túra 16.14 km 4:34:17
21	22 Túra 1.63 km 23:29 14:24 p/km Séta	23 Túra 1.77 km 25:26 14:22 p/km Séta	24 Bringázás 7.1 km 28:05 03:57 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 22.63 km 1:17:24 03:25 p/km Normál tekerés Túra 1.53 km 37:17 24:22 p/km Séta	27 Bringázás 7.09 km 26:01 03:40 p/km Normál tekerés	34. hét 3 túra 4.93 km 1:26:12 3 bringázás 36.82 km 2:11:30
28	29	30	31 Bringázás 22.62 km 1:20:26 03:33 p/km Normál tekerés	1 Futás 2.75 km 23:19 08:29 p/km Normál futás	2	3	35. hét 1 bringázás 22.62 km 1:20:26 1 futás 2.75 km 0:23:19

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	4	59.44 km	3:31:56	22.63 km	1:20:26
Túra	19	39.98 km	10:35:34	8.1 km	2:23:48
Összesen	23	99.42 km	14:07:30	22.63 km	2:23:48

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	46	217.94 km	25:45:15	10.47 km	1:14:45
Úszás	3	4.11 km	1:52:23	2.45 km	1:10:21
Bringázás	76	937.82 km	48:03:58	40.11 km	1:53:54
Túra	176	328.06 km	87:55:25	8.69 km	2:23:48
Jóga	157	-	58:44:22	-	9:47:31
Vizisport	2	6.43 km	1:00:24	6.43 km	1:00:23
Egyéb	22	-	7:51:19	-	3:00:20
Összesen	482	1852.38 km	231:13:06	71.890 km	9:47:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés