fkuris edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
09:08 Jógázás
1.61 km
21:34 13:24 p/km Séta |
2
05:18 Jógázás |
3
07:40 Jógázás
1.71 km
22:52 13:22 p/km Séta
1.61 km
22:40 14:05 p/km Séta |
4
08:33 Jógázás
1.61 km
22:41 14:05 p/km Séta |
5
09:00 Jógázás |
6
07:58 Jógázás |
7
10:02 Jógázás |
49. hét
0:57:39
6.54 km
1:29:47 |
|
8
10:12 Jógázás |
9
09:33 Jógázás
1.61 km
24:27 15:11 p/km Séta |
10
21:08 Jógázás
1.8 km
24:45 13:45 p/km Séta |
11
10:13 Jógázás |
12
10:13 Jógázás
1.6 km
22:53 14:18 p/km Séta |
13
10:03 Jógázás |
14
|
50. hét
2.1 km
1:11:22
5.01 km
1:12:05 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
7 | 11.55 km | 2:41:52 |
1.8 km |
0:24:45 |
|
Jóga
|
13 | - | 2:09:01 |
- | 0:21:08 |
| Összesen | 20 | 13.65 km | 4:50:53 |
2.1 km | 0:24:45 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 186.93 km | 25:59:22 |
6.51 km |
0:55:16 |
|
Úszás
|
3 | 0.58 km | 0:27:39 |
0.28 km |
0:15:14 |
|
Túra
|
214 | 449.74 km | 110:10:04 |
8.67 km |
2:23:43 |
|
Jóga
|
367 | - | 123:42:52 |
- | 4:25:42 |
|
Vizisport
|
2 | 43.5 km | 1:37:51 |
35.81 km |
1:19:06 |
|
Egyéb
|
15 | - | 2:08:42 |
- | 0:39:16 |
| Összesen | 655 | 1246.94 km | 264:06:30 |
70.370 km | 4:25:42 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
