Edzéseim - 2023 - Edzésonline

fkuris edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 10:07 Jógázás Jóga 10:37 Jógázás Túra 1.66 km 21:26 12:55 p/km Séta	28 Jóga 10:24 Jógázás Jóga 20:16 Jógázás	29 Jóga 10:05 Jógázás Túra 1.66 km 21:38 13:02 p/km Séta	30 Jóga 20:05 Jógázás	1 Jóga 10:08 Jógázás	2 Jóga 12:33 Jógázás	3 Jóga 11:16 Jógázás	48. hét 9 jóga 1:55:31 2 túra 3.32 km 0:43:04
4 Jóga 10:15 Jógázás Jóga 10:06 Jógázás	5 Jóga 12:24 Jógázás Jóga 14:25 Jógázás	6 Jóga 09:47 Jógázás Jóga 10:08 Jógázás	7 Jóga 13:49 Jógázás	8 Jóga 13:28 Jógázás	9 Jóga 08:56 Jógázás	10 Jóga 15:19 Jógázás	49. hét 10 jóga 1:58:37
11 Jóga 08:11 Jógázás Túra 1.72 km 22:56 13:20 p/km Séta Jóga 10:14 Jógázás	12 Jóga 1:43:18 Jógázás Túra 1.83 km 24:11 13:13 p/km Séta Túra 2.63 km 34:32 13:08 p/km Séta Túra 1.77 km 23:28 13:15 p/km Séta	13 Jóga 21:00 Jógázás Túra 1.66 km 22:10 13:21 p/km Séta Jóga 10:06 Jógázás	14 Jóga 10:04 Jógázás Jóga 12:12 Jógázás Túra 1.69 km 24:41 14:36 p/km Séta	15 Jóga 20:26 Jógázás Túra 1.82 km 25:06 13:47 p/km Séta	16 Jóga 10:05 Jógázás Túra 1.64 km 22:59 14:01 p/km Séta Jóga 1:00:49 Jógázás	17 Jóga 2:11:14 Jógázás Túra 3.1 km 48:39 15:42 p/km Séta	50. hét 11 jóga 90.3 km 6:37:39 9 túra 17.86 km 4:08:42
18 Jóga 10:06 Jógázás	19 Jóga 10:49 Jógázás Túra 1.78 km 25:34 14:22 p/km Séta	20 Jóga 09:16 Jógázás Túra 1.65 km 24:44 14:59 p/km Séta	21 Jóga 10:06 Jógázás Túra 1.64 km 22:21 13:38 p/km Séta Jóga 1:47:33 Jógázás	22 Jóga 08:46 Jógázás	23 Jóga 20:05 Jógázás	24 Jóga 11:15 Jógázás Túra 5.03 km 1:12:06 14:20 p/km Séta	51. hét 8 jóga 22.72 km 3:07:56 4 túra 10.1 km 2:24:45
25 Jóga 44:48 Jógázás Túra 1.66 km 23:54 14:24 p/km Séta	26 Jóga 10:09 Jógázás Túra 1.63 km 22:09 13:35 p/km Séta	27 Jóga 10:07 Jógázás Túra 1.7 km 23:31 13:50 p/km Séta Jóga 10:14 Jógázás	28 Jóga 10:15 Jógázás Túra 3.53 km 48:42 13:48 p/km Séta	29 Jóga 10:12 Jógázás Túra 1.64 km 24:51 15:09 p/km Séta	30 Jóga 10:12 Jógázás Túra 1.62 km 24:18 15:00 p/km Séta	31 Jóga 10:15 Jógázás Túra 2.13 km 27:34 12:57 p/km Séta	52. hét 8 jóga 14.67 km 1:56:12 7 túra 13.91 km 3:14:59

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	20	41.87 km	9:48:26	5.03 km	1:12:06
Jóga	40	-	14:14:21	-	2:11:14
Összesen	60	169.56 km	24:02:47	70 km	2:11:14

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	46	217.94 km	25:45:15	10.47 km	1:14:45
Úszás	3	4.11 km	1:52:23	2.45 km	1:10:21
Bringázás	76	937.82 km	48:03:58	40.11 km	1:53:54
Túra	176	328.06 km	87:55:25	8.69 km	2:23:48
Jóga	157	-	58:44:22	-	9:47:31
Vizisport	2	6.43 km	1:00:24	6.43 km	1:00:23
Egyéb	22	-	7:51:19	-	3:00:20
Összesen	482	1852.38 km	231:13:06	71.890 km	9:47:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés