fkuris edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
3.26 km
54:13 16:38 p/km Séta |
49. hét
3.26 km
0:54:13 |
|
7
|
8
3.08 km
48:15 15:40 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
3.08 km
0:48:15 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
3.18 km
56:00 17:37 p/km Séta
3.18 km
56:00 17:37 p/km Séta |
20
3.33 km
1:02:16 18:42 p/km Séta |
51. hét
9.69 km
2:54:16 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
45 km
4:15:41 05:41 p/km Normál tekerés
3.38 km
1:05:46 19:27 p/km Séta |
2
0 km
30:10 00:00 p/km Normál tekerés |
3
3.37 km
57:52 17:10 p/km Séta |
53. hét
45 km
4:45:51
6.75 km
2:03:38 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
5 | 16.03 km | 4:36:44 |
3.33 km |
1:02:16 |
| Összesen | 5 | 16.03 km | 4:36:44 |
3.33 km | 1:02:16 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 177.28 km | 19:08:17 |
10.11 km |
1:06:32 |
|
Úszás
|
2 | 0.75 km | 0:28:44 |
0.72 km |
0:26:35 |
|
Bringázás
|
58 | 1281.58 km | 59:48:52 |
100.88 km |
4:36:22 |
|
Túra
|
87 | 237.68 km | 66:04:09 |
8.34 km |
2:58:14 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:54:22 |
- | 0:24:56 |
| Összesen | 180 | 1697.99 km | 146:24:24 |
100.880 km | 4:36:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
