fkuris edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10:12 Jógázás
0.84 km
11:32 13:44 p/km Séta
2.52 km
32:17 12:49 p/km Séta
2.28 km
33:25 14:39 p/km Séta |
28
50:50 Jógázás
1.38 km
20:19 14:43 p/km Séta
1.2 km
17:12 14:20 p/km Séta
1.16 km
17:12 14:50 p/km Séta |
29
10:14 Jógázás
1.11 km
14:17 12:52 p/km Séta
0.97 km
12:44 13:08 p/km Séta |
30
2.53 km
21:55 08:40 p/km Normál futás |
31
04:37 Jógázás
3.32 km
54:53 16:32 p/km Séta |
1
10:00 Jógázás
4.8 km
40:13 08:23 p/km Normál futás |
2
10:12 Jógázás |
44. hét
4.22 km
1:36:05
14.78 km
3:33:51
7.33 km
1:02:08 |
|
3
10:00 Jógázás |
4
10:05 Jógázás |
5
05:25 Jógázás |
6
08:24 Jógázás |
7
07:12 Jógázás |
8
05:38 Jógázás |
9
40:34 Jógázás
5.08 km
1:11:50 14:08 p/km Séta |
45. hét
9.41 km
1:27:18
5.08 km
1:11:50 |
|
10
04:38 Jógázás
2.86 km
25:08 08:47 p/km Normál futás |
11
11:36 Jógázás |
12
08:45 Jógázás |
13
52:26 Jógázás
2.01 km
17:21 08:38 p/km Normál futás |
14
10:00 Jógázás |
15
10:14 Jógázás
4.9 km
41:33 08:29 p/km Normál futás |
16
03:52 Jógázás |
46. hét
4.18 km
1:41:31
9.77 km
1:24:02 |
|
17
10:14 Jógázás |
18
10:12 Jógázás |
19
09:58 Jógázás |
20
1:11:49 Jógázás |
21
10:13 Jógázás |
22
10:13 Jógázás |
23
10:14 Jógázás |
47. hét
12.21 km
2:12:53 |
|
24
02:08 Jógázás |
25
10:12 Jógázás |
26
10:14 Jógázás |
27
10:34 Jógázás |
28
09:44 Jógázás |
29
10:13 Jógázás |
30
08:53 Jógázás |
48. hét
1:01:58
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 14.57 km | 2:04:15 |
4.9 km |
0:41:33 |
|
Túra
|
1 | 5.08 km | 1:11:50 |
5.08 km |
1:11:50 |
|
Jóga
|
30 | - | 6:43:52 |
- | 1:11:49 |
| Összesen | 35 | 45.45 km | 9:59:57 |
12.21 km | 1:11:50 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 186.93 km | 25:59:22 |
6.51 km |
0:55:16 |
|
Úszás
|
3 | 0.58 km | 0:27:39 |
0.28 km |
0:15:14 |
|
Túra
|
213 | 448.14 km | 109:47:11 |
8.67 km |
2:23:43 |
|
Jóga
|
365 | - | 123:22:36 |
- | 4:25:42 |
|
Vizisport
|
2 | 43.5 km | 1:37:51 |
35.81 km |
1:19:06 |
|
Egyéb
|
15 | - | 2:08:42 |
- | 0:39:16 |
| Összesen | 652 | 1245.34 km | 263:23:21 |
70.370 km | 4:25:42 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
