HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
8.31 km
50:15 06:03 p/km Normál futás |
30
7.31 km
40:36 05:33 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
22.56 km
2:10:40 05:48 p/km Normál futás |
35. hét
38.18 km
3:41:31 |
4
|
5
|
6
|
7
9.31 km
55:35 05:58 p/km Normál futás |
8
9.51 km
51:02 05:22 p/km Normál futás |
9
6.36 km
40:11 06:19 p/km Normál futás |
10
23.32 km
2:30:31 06:27 p/km Normál futás |
36. hét
48.5 km
4:57:19 |
11
|
12
9.11 km
55:37 06:06 p/km Normál futás |
13
14.06 km
1:22:06 05:50 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
6.55 km
40:21 06:10 p/km Normál futás |
17
23.6 km
2:20:51 05:58 p/km Normál futás |
37. hét
53.32 km
5:18:55 |
18
|
19
|
20
6.38 km
40:47 06:24 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
12.05 km
1:06:16 05:30 p/km Normál futás |
24
|
38. hét
18.43 km
1:47:03 |
25
17.03 km
1:41:01 05:56 p/km Normál futás |
26
|
27
9.05 km
56:32 06:15 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
26.08 km
2:37:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 168.89 km | 16:51:30 |
23.6 km |
2:30:31 |
Összesen | 13 | 168.89 km | 16:51:30 |
23.6 km | 2:30:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
176 | 1662.92 km | 164:44:02 |
23.6 km |
2:30:31 |
Úszás
|
1 | 0.09 km | 0:03:46 |
0.09 km |
0:03:46 |
Bringázás
|
2 | 37.64 km | 2:21:09 |
19.2 km |
1:11:51 |
Túra
|
13 | 62.63 km | 9:38:58 |
7.1 km |
1:05:16 |
Összesen | 192 | 1763.28 km | 176:47:55 |
23.600 km | 2:30:31 |