Edzéseim - 2024 - Edzésonline

firefree edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.01 km 53:29 05:21 p/km Normál futás Jóga 15:57 Jógázás Túra 3.5 km 49:59 14:17 p/km Séta	27 Futás 14.79 km 1:22:24 05:34 p/km Normál futás Jóga 18:28 Jógázás Túra 3.07 km 44:38 14:32 p/km Séta	28 Futás 15.03 km 1:20:49 05:23 p/km Normál futás Jóga 10:42 Jógázás	29 Túra 4.39 km 1:03:23 14:26 p/km Séta	1 Futás 19.84 km 1:42:02 05:09 p/km Normál futás	2 Futás 10 km 54:13 05:25 p/km Normál futás Jóga 15:14 Jógázás Túra 2.38 km 33:32 14:05 p/km Séta	3 Futás 27 km 2:30:01 05:33 p/km Normál futás Jóga 16:51 Jógázás	9. hét 6 futás 96.67 km 8:42:58 5 jóga 2.02 km 1:17:12 4 túra 13.34 km 3:11:32
4 Futás 10.01 km 55:00 05:30 p/km Normál futás	5	6 Futás 15.01 km 1:22:48 05:31 p/km Normál futás Jóga 14:11 Jógázás	7	8	9 Futás 10.61 km 1:00:29 05:42 p/km Normál futás Jóga 13:55 Jógázás	10	10. hét 3 futás 35.63 km 3:18:17 2 jóga 0:28:06
11 Futás 6 km 33:17 05:33 p/km Normál futás Jóga 16:00 Jógázás	12 Jóga 1:11:29 Jógázás	13 Futás 6 km 33:32 05:35 p/km Normál futás Jóga 10:28 Jógázás	14 Futás 7.76 km 42:37 05:30 p/km Normál futás Jóga 37:26 Jógázás	15 Futás 6.01 km 33:04 05:30 p/km Normál futás Jóga 16:01 Jógázás Túra 4.13 km 58:02 14:03 p/km Séta	16 Futás 42.28 km 3:37:45 05:09 p/km Normál futás Jóga 24:35 Jógázás	17	11. hét 5 futás 68.05 km 6:00:15 6 jóga 14.64 km 2:55:59 1 túra 4.13 km 0:58:02
18 Futás 10 km 54:34 05:27 p/km Normál futás	19 Futás 10 km 54:10 05:25 p/km Normál futás Jóga 23:37 Jógázás	20	21 Futás 10 km 54:58 05:30 p/km Normál futás Jóga 40:41 Jógázás Jóga 11:09 Jógázás	22 Futás 15.08 km 1:20:21 05:20 p/km Normál futás Jóga 10:41 Jógázás	23	24 Futás 27.01 km 2:33:37 05:41 p/km Normál futás Jóga 15:39 Jógázás	12. hét 5 futás 72.09 km 6:37:40 5 jóga 8.12 km 1:41:47
25 Futás 10 km 54:51 05:29 p/km Normál futás	26 Futás 10.01 km 54:39 05:28 p/km Normál futás Jóga 11:50 Jógázás	27 Túra 3.02 km 46:55 15:32 p/km Séta	28 Futás 15 km 1:20:48 05:23 p/km Normál futás Jóga 1:13:08 Jógázás	29 Futás 18.52 km 1:39:19 05:22 p/km Normál futás Jóga 12:01 Jógázás	30 Túra 3.16 km 38:11 12:05 p/km Séta	31 Futás 29.01 km 2:46:17 05:44 p/km Normál futás Jóga 14:56 Jógázás	13. hét 5 futás 82.54 km 7:35:54 4 jóga 1.7 km 1:51:55 2 túra 6.18 km 1:25:06

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	315.15 km	28:38:22	42.28 km	3:37:45
Túra	4	12.69 km	2:56:40	4.13 km	0:58:02
Jóga	19	-	7:29:52	-	1:13:08
Összesen	44	352.3 km	39:04:54	42.28 km	3:37:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	78	1116.72 km	102:54:13	42.28 km	3:42:32
Túra	21	65.94 km	15:46:23	5.14 km	1:06:32
Jóga	62	-	26:10:14	-	2:50:07
Összesen	161	1295.97 km	144:50:50	42.280 km	3:42:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés