fenris edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
83 kg
50:00 Kondi |
4
6 km
36:00 06:00 p/km Futógépes futás |
5
|
6
|
7
|
14. hét
83 kg
0:50:00
6 km
0:36:00 |
|
8
6 km
35:30 05:55 p/km Futógépes futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
6 km
0:35:30 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12 km | 1:11:30 |
6 km |
0:36:00 |
|
Erősport
|
1 | 83 kg | 0:50:00 |
83 kg |
0:50:00 |
| Összesen | 3 | 12 km
83 kg |
2:01:30 |
6 km
83 kg |
0:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 130 km | 15:09:02 |
27 km |
4:56:00 |
|
Bringázás
|
1 | 20 km | 0:50:00 |
20 km |
0:50:00 |
|
Erősport
|
10 | 829 kg | 6:53:33 |
83 kg |
0:50:00 |
|
Szellemisport
|
1 | - | 5:00:00 |
- | 5:00:00 |
|
Vizisport
|
3 | 4.9 km | 0:55:00 |
1.9 km |
0:20:00 |
| Összesen | 34 | 154.9 km
829 kg |
28:47:35 |
27.000 km
83.0 kg |
5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
