HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
109 | 1384.19 km | 128:29:55 |
42.82 km |
3:38:28 |
Bringázás
|
5 | 221.87 km | 9:20:04 |
59.6 km |
2:34:19 |
Túra
|
269 | 719.63 km | 160:56:17 |
22.49 km |
6:52:26 |
Egyéb
|
1 | - | 0:16:34 |
- | 0:16:34 |
Összesen | 384 | 2326.87 km | 299:02:50 |
59.600 km | 6:52:26 |