Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
194 2312.71 km

215:12:28

42.82 km

4:09:41

Úszás
3 6.12 km

3:10:03

2.82 km

1:12:57

Bringázás
15 542.44 km

23:56:46

114.51 km

6:13:21

Túra
473 1236.06 km

279:40:23

22.49 km

6:52:26

Egyéb
3 -

0:26:41

-

0:16:34

Összesen 688 4098.51 km

522:26:21

114.510 km

6:52:26