fazolta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
|
|
4
|
5
|
6
12.9 km
1:25:15 06:37 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
21.4 km
2:17:39 06:26 p/km Terepfutás |
27. hét
34.3 km
3:42:54 |
|
11
|
12
19.9 km
2:01:32 06:06 p/km Terepfutás |
13
|
14
18.9 km
1:55:44 06:07 p/km Terepfutás |
15
|
16
21.1 km
1:55:44 05:29 p/km Normál futás |
17
|
28. hét
59.9 km
5:53:00 |
|
18
21.4 km
2:08:35 06:01 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
|
22
21.2 km
2:08:44 06:04 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
29. hét
42.6 km
4:17:19 |
|
25
21.4 km
2:02:38 05:44 p/km Terepfutás |
26
|
27
17.8 km
1:49:28 06:09 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
17.6 km
1:48:12 06:09 p/km Terepfutás |
31
|
30. hét
56.8 km
5:40:18 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 193.6 km | 19:33:31 |
21.4 km |
2:17:39 |
| Összesen | 10 | 193.6 km | 19:33:31 |
21.4 km | 2:17:39 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 2094.9 km | 221:58:55 |
45 km |
18:00:00 |
| Összesen | 100 | 2094.9 km | 221:58:55 |
45.000 km | 18:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
