fazolta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
23.4 km
2:13:45 05:43 p/km Hosszú futás |
29
|
30
23.8 km
2:13:34 05:37 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
21.2 km
1:47:12 05:03 p/km Normál futás |
13. hét
68.4 km
6:14:31 |
|
4
22.8 km
2:07:30 05:36 p/km Normál futás |
5
|
6
23.8 km
2:14:48 05:40 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
14. hét
46.6 km
4:22:18 |
|
11
24 km
2:15:55 05:40 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
15. hét
24 km
2:15:55 |
|
18
|
19
17.2 km
1:39:46 05:48 p/km Laza futás |
20
|
21
26.7 km
2:37:18 05:53 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
42.2 km
4:32:00 06:27 p/km Hosszú futás |
16. hét
86.1 km
8:49:04 |
|
25
18.8 km
1:42:18 05:26 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
16.9 km
1:45:25 06:14 p/km Laza futás |
17. hét
35.7 km
3:27:43 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 196.7 km | 18:56:47 |
42.2 km |
4:32:00 |
| Összesen | 8 | 196.7 km | 18:56:47 |
42.2 km | 4:32:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 2094.9 km | 221:58:55 |
45 km |
18:00:00 |
| Összesen | 100 | 2094.9 km | 221:58:55 |
45.000 km | 18:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
