fazolta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
22 km
2:06:45 05:46 p/km Laza futás |
2
|
3
22.2 km
2:02:04 05:30 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
9. hét
44.2 km
4:08:49 |
|
7
22.5 km
2:05:19 05:34 p/km Normál futás |
8
|
9
23.3 km
2:11:15 05:38 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
12.6 km
1:11:48 05:42 p/km Laza futás |
13
|
10. hét
58.4 km
5:28:22 |
|
14
21.2 km
2:10:50 06:10 p/km Laza futás |
15
|
16
22.1 km
2:04:48 05:39 p/km Normál futás |
17
|
18
20.6 km
1:59:05 05:47 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
11. hét
63.9 km
6:14:43 |
|
21
23.5 km
2:14:25 05:43 p/km Normál futás |
22
|
23
23.2 km
2:13:24 05:45 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
12. hét
46.7 km
4:27:49 |
|
28
23.4 km
2:13:45 05:43 p/km Hosszú futás |
29
|
30
23.8 km
2:13:34 05:37 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
21.2 km
1:47:12 05:03 p/km Normál futás |
13. hét
68.4 km
6:14:31 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 260.4 km | 24:47:02 |
23.8 km |
2:14:25 |
| Összesen | 12 | 260.4 km | 24:47:02 |
23.8 km | 2:14:25 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 2094.9 km | 221:58:55 |
45 km |
18:00:00 |
| Összesen | 100 | 2094.9 km | 221:58:55 |
45.000 km | 18:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
