fabiancs68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
23.37 km
1:19:16 |
|
4
|
5
5.06 km
30:43 06:04 p/km Futópálya |
6
5.33 km
32:49 06:09 p/km Futópálya |
7
|
8
|
9
|
10
|
1. hét
10.39 km
1:03:32 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
2. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
21.16 km
1:05:43 03:06 p/km Merida |
22
20.09 km
58:25 02:54 p/km Merida |
23
|
24
|
3. hét
41.25 km
2:04:08 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
4. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.39 km | 1:03:32 |
5.33 km |
0:32:49 |
|
Bringázás
|
2 | 41.25 km | 2:04:08 |
21.16 km |
1:05:43 |
| Összesen | 4 | 51.64 km | 3:07:40 |
21.16 km | 1:05:43 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 31.92 km | 3:31:25 |
5.33 km |
0:32:49 |
|
Úszás
|
1 | 1.5 km | 1:00:00 |
1.5 km |
1:00:00 |
|
Bringázás
|
17 | 400.47 km | 18:28:03 |
32.47 km |
1:29:00 |
| Összesen | 26 | 433.89 km | 22:59:28 |
32.470 km | 1:29:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
