fabiancs68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
|
7
2.55 km
16:08 06:20 p/km Aszfalt kint |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
2.55 km
0:16:08 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
51. hét
|
|
21
|
22
|
23
12.9 km
36:04 02:48 p/km Merida |
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
12.9 km
0:36:04 |
|
28
|
29
23.37 km
1:19:16 03:24 p/km Merida |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
23.37 km
1:19:16 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.55 km | 0:16:08 |
2.55 km |
0:16:08 |
|
Bringázás
|
2 | 36.27 km | 1:55:20 |
23.37 km |
1:19:16 |
| Összesen | 3 | 38.82 km | 2:11:28 |
23.37 km | 1:19:16 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 116 km | 12:14:16 |
6.26 km |
0:41:23 |
|
Úszás
|
46 | 77.5 km | 28:00:00 |
2.5 km |
1:00:00 |
|
Bringázás
|
19 | 447.62 km | 21:43:32 |
36.92 km |
1:38:09 |
|
Túra
|
1 | 13 km | 2:27:00 |
13 km |
2:27:00 |
|
Erősport
|
14 | 1400 kg | 13:00:00 |
100 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 102 | 654.12 km
1400 kg |
77:24:48 |
36.920 km
100.0 kg |
2:27:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
